2009年11月16日

satoの正しいダイエット〜私の体が....

メタボな腹がみるみる割れる










satoの正しいダイエット〜私の体が証明です〜



























satoの正しいダイエット〜私の体が証明です〜



satoのビフォーアフター【お申し込みはこちら】【特定商取引法に基づく表記】

















リバウンドをしないダイエットを実証する企画



はじめましてsatoです。



ダイエット産業が垂れ流す欺瞞に満ちた情報を鵜呑みにしてダイエットに失敗してしまう方が後を絶ちません。私はダイエットのプロとしての威厳をかけて、自らのダイエット法が正しいことを証明するために、100以上のダイエットテクニックを駆使してリバウンドをしないダイエットを敢行しました。その結果、ダイエット前の25%の体(上記左の写真)から上記右の写真の状態までお腹の脂肪を減らすことに成功しました。





今では自由自在にカラダをデザインすることは簡単ですが、知識もテクニックも持ち合わせていない小さい頃の私はものすごく太っていていました。小1で身長125cm、体重40kgもありました。今でもちょっと気を抜けばすぐに太ります。脂肪細胞が多いので太りやすいのです。しかし、ダイエットに関する正しい知識を習得して実践すれば、太りやすい方でも痩せられるのです。





そこで、皆さまにもダイエットに成功し、ハッピーな生活を送っていただきたいとの思いから、私のダイエットやカラダ作りに関する考え方を、書き綴りました。





インターネットで売られているダイエット商材の多くは12,000円以上と大変高額ですが、実際はそんなに価値があるとは思いません。やせた人のビフォーアフターの写真を載せている商材が多いですが、顔を隠したり、お腹を膨らませて横から写真で撮ったりして消費者を欺いていますので、信憑性は薄いです。





この商材は私自身が証明です。多くの方に読んでいただきたいとの思いから、1,470円(税込価格)でご提供させていただきます。商品はA4用紙143ページ分です。ダウンロード版(PDF)と冊子版がございます。冊子版は、別途製本代+配送料が必要です。冊子版をご購入の方は、購入ページにて、「オンライン通販」をご選択ください。



お支払い方法は、クレジットカード決済、BitCash決済、銀行振込(前払い)・郵便振替(前払い)、コンビニ決済(前払い)がございます。



本商品の内容は以下の通りです。

1章:体脂肪がみるみる落ちるカラダを手に入れる技術 P3〜37

2章:ボディメーキングに失敗する人、ダイエットに失敗する人 P38〜72

3章:脂肪を落として筋肉をつけるメリット P73〜86

4章:私がダイエットに成功した90の習慣 P87〜134

5章:私のボディメーキング遍歴 P135〜142

【お申し込みはこちら】

【特定商取引法に基づく表記】











プロフィール





名前:sato



年齢:26才



誕生日:1982/07/10



性別:男



職業:ダイエットコンサルタント



写真">ブログ:『超一流のボディメーキング術』、メールマガジン:『超一流のボディメーキング術』(読者様1720名)、ミクシィID:4061351



























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2009年11月15日

三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究....

カイロプラクターと医師のプレミアムタッグダイエット。貴方はこのダイ....




















三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法

























三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法





さぁ、ダイエットに足踏み状態のあなた、本気で痩せてみないか?











































無料アクセス解析







〜 医師とのタイアップ最新ダイエット 〜





理想通りに健康に痩せられて、今後、一切ダイエットに悩まない身体を手に入れられる方法があるとしたら。あなたは知りたくないですか?



























この度は多くのダイエット商材の中、当プログラムをお選び頂き誠にありがとうございます。



この商材はダイエットに悩むの皆様が、

ご自身でリバウンドも無く、太らない体質改善のダイエットをしていただくダイエット法です。

販売して以来、多くの喜びの声と励ましのメールを頂きましてこの場を借りお礼申し上げます。



痩せたければ、正しい知識を身につけよう





サプリメントを飲む

ダイエット食品だけ食べる

痩せると言われるコーヒー、寒天、にがりなどの特定の食べ物だけ食べる

断食をする

テレビなどで紹介された一つに偏ったダイエット法

                

            







これらは、間違いだらけの仮面ダイエットなんです(私はこう言っています)

何故ならば、貴方の体は貴方自身で痩せにくい体質にしているのです



               そして痩せないからまた無謀なダイエット・・・・・まさに痩せないスパイラルですよね?

            痩せるどころか前より体重が増えていませんか?そしてまた無謀なダイエットそしてまたリバウンドを起こしより体重が増えてしまった。痩せて綺麗になりたい、健康になりたいがやるせない悪循環・・・お気持ちはよく分かります。この先の話は、一生ダイエットに困らない、悩みたくない人の為の話になっていきます。大げさに言うわけではありませんが、事実取り返しのつかないダイエットをして体を壊した方が多いのです。   



厳しいことを申し上げましたが、目を覚ましてほしい。私の知り合いの女性にもテレビで報道されたダイエット法を試みて、かなり肥満体質になってしまったのです。冷静に考えてほしいのです、ダイエット番組を放送すると視聴率が高い=番組の間に入るスポンサー宣伝のためあり、視聴者を痩せさせるためではないこと。

テレビ局は視聴者が痩せても何のメリットも無いのです。

それは何かというと、人それぞれ生活パターンや遺伝子が違うようにある一つの痩せる方法を試みても同じ結果は得られないということ。また、体質によっては逆効果であることがわかってきました。例えて言うのであれば、「水だけ飲んでても太ってしまう」という方。基本的に水はノンカロリーなので太る直接の原因にはなりません。ただ、浮腫と言って内蔵機能の低下によって、新陳代謝が悪く不要な水分を体外へ排出できないということが太ったと見える要因です。過激なダイエットで拒食症等になった場合、内蔵機能が低下し、新陳代謝も悪くなり、ひどいと暑い日でさえも汗も出ないなんてこともあります。



他のダイエットに関するブログやホームページなどには「水ダイエット」を進めている項目を良く見かけますが、これは十人が十人とも痩せられるわけではありません。体に関することであり、素人療法は大怪我の元なんです。





私が、ダイエットに興味を持った理由とは・・・・



「アルコールも飲まないのにビール腹のように腹が迫り出し、ジーンズがきつかった・・・」



非常にショックでした・・・私の体系は通常よりやや痩せ型体系、太るなど一切無縁だと思っていました。

インターネットで色々なダイエット情報を検索して試してはみますが、

思ったほどの成果は無く、また元の体重に戻ります。





一時的に痩せるために自分の身体を犠牲にしても何の特にもなりません!



と言うことです。







はじめまして。カイロプラクターの平山和夫と申します。

神奈川県出身、平成六年 ユニオン整体専門学院 卒業

カイロプラクティックセンター「オフィスカズ」代表

14年間に多くの患者様を診てきました。

ダイエットに悩んでいた頃、膝関節障害の50代前半女性の肥満の患者様がいらっしゃいました。                  



女性:「先生、少し運動して体重を落としたほうがいいですかね?」



私 :「そうですね、膝関節場合また痛みが出やすいですから軽いウォーキングをお勧めします。

それと、膝に影響するほどのウォーキングは駄目ですよ。」



一週間後・・・・



女性:「ウォーキングを毎日続けたけど、全く体重が変わっていません。」



本当に困りました。。。私はダイエットのプロではありませんが、足腰に疾患を患ったなら体重は無視出来ません。

それに今の自分には他人事ではなかったのです。



その時からです。私は、このような膝や腰に障害が見られる方にいかに健康にそして簡単にダイエットをしてもらえるかが課題になりました。

インターネットや書店に並んでいるダイエット本を模索してもこれ!と言う信憑性がありませんでした。







未だに不思議でなりません!その場しのぎのダイエットが流行っている現状が・・・・





ローカロリーダイエット食品、部分やせ、○oーバに乗るetc・・・

すべて表面上、痩せられる又は、痩せてるように見えるトリック!

あまり暴露をしてしまうと業界を敵に回してしまいますのでハッキリは言えません。

共通して言えるのが、会社の利益のためリピーターを求めているということです。

人間は楽を求める動物です、楽に痩せられれば誰でも興味が惹きます。

解剖学、栄養学からみるとそのような商品は必要ありませし、高額な負担は必要としません。



肥満の原因とは・・・



食事によるエネルギーの摂取と消費のバランスが崩れた場合や、筋肉でエネルギーの消費がうまくできなくなった場合に起きるとされる。



肥満の解消法は、食事量と運動量のバランス

そんなこと判っている!と怒られそうですが、

それともう一つ、

自分の持っている遺伝子のコントロール



「はぁ???」

難しくなるので説明は省きます。

それが出来ないから悩んでいる、先ほど言った人間は楽なことを選ぶ、ではどうしたら自宅で簡単にダイエットできるのでしょうか?

















「学会でのある医師の一言がダイエット問題を解決してくれた」



これだ!

昔病院職員だった関係で医学学会にも参加させてもらえる恵まれた環境にありました。



その学会発表で、ある医師が肥満に対するこんな発表されてました。



「肥満の方は、●●●●●●に気付かないから体重が増えていく。」



この一言で私の頭の中のダイエットに対する曇りを消し去ってくれたのです。



より一層、相乗効果を高めるために●●●と●●●加え、マニュアル化いたしました。



まだ完成ではありません、信憑性のあるデータを集めなければ完成ではないのです。



まず、自分でマニュアルを実践しました。その間特別な運動やカロリー制限、



食べてはいけない物は一切無く、3週間でお腹がへこんでいます。



その後は、私の経験の他に多くのデーターを集められましたので自信を持ってお勧めします。



このダイエット法を実践すると、

「自分は何も特別な事はしていないのに時間が経つにつれ痩せている」太っていたことを忘れている不思議な感覚。

このマニュアルがあれば今後一生ダイエットには悩みません。







「三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法」のどこがすごい?











無理なく健康的に痩せられる

無駄な時間・手間は掛けない

お金は掛けない

ストレスがない

リバウンドしない

             肥満にならない体質改善

              

              



「似たような商材はたくさん見かけたことあるよ。」こんな風に思ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃいますよね?



でも、違うんです。



圧倒的に違うんです。



そこらへんのダイエット商材と私の「三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法」では、

普通のザクとシャア専用ザクくらい違うのです。

(わかりにくくてスミマセン)









何よりも老若男女も出来るダイエット法で「簡単・確実・持続」で読んで「なるほど」

実践して「納得」の内容となっております。

このような方におすすめです





ダイエットにお金や時間を掛けたくない方

リバウンドしたくない方

好きなものを食べて痩せたい方

運動をしたくない方

成人病を予防したい方

信用できるダイエット商材で綺麗に痩せたい方

今までに色々なダイエット法を試して効果がなかった方

他のダイエットで長続きしなかった方

ダイエットを諦めかけている方又は諦めている方









インフォ・オーダー 美容健康部門にて 売上げ第1位!!





今すぐ痩せたい方はこちら



でも、実際に始めると長続きしないとかあるんでしょう?



それはないと断言できます。



あなたは、眠くなったら寝ますよね?

寝ることが難しいですか?それくらい簡単なんです。



ちょっと待ってよ。



「そんなに簡単なら今まで何故世間に知れ渡らなかったのか?」



そんな声が聞こえてきます。



答えは簡単です。

人間の体は、まだ未知の部分がたくさんあります。肥満に対して新しく医学的根拠があれば

ダイエット法は体系化(文章やマニュアル化することが可能です。世に広めるための私自身の努力が足りないと思います。今、痛感しています。



お客様の声





こんにちわ。先生から教わったダイエット方法はかなり効果がありました。

まだ実践して1ヶ月ですが驚きの8キロの減量に成功しています。

ダイエットマニアの私には、はじめて聞く方法だったので、正直言って初めは半信半疑だったのですが

先生の「必ず痩せられますから頑張ってみてください」のお言葉を信じて今は大変感謝しております。

有難う御座いました。

東京都   Sさん  41歳  女性



先生驚きです!3ヶ月の結果を報告します。

なんと・・・・24キロ痩せられました!

平山先生様様です!有難う!

また、クリニックに伺うときには先生は驚きますよ!

神奈川県  Tさん  35歳  女性



メールにて失礼いたします

インターネットで当サイトのマニュアルを知りまして、購入させていただきました。

マニュアル通りにやりましたところ、半月後に体重計に乗りました。

4キロ痩せておりまして目を疑った次第です。

他にもダイエットに関するマニュアルを買ったことがありますが、やはり素人が行うダイエット法より

体の専門家が作ったダイエット法が 安全で確実ですね。

岩手県   Hさん  55歳  女性



平山先生こんにちわ。

喜びの報告をさせていただきます。

このダイエット法を手にして1ヶ月が経ちました。

今までにダイエットに関するものにお金をいくら投資したか想像もつきません。

恥ずかしい事ですが、私をはじめ妻、子供達も「肥満家族」なんです。

先生のマニュアルを実行した結果、私がマイナス6キロ 妻マイナス5キロ 長女マイナス7キロ 長男マイナス5キロ

という驚きの結果が出ています。

まさしく「究極のダイエット法」ですね。何の根拠もないダイエット食品やエステに大金を使っている人たちが可愛そうに思えます。

平山先生には家族一同感謝しています。また近日報告させていただきます。

ありがとうございました。

埼玉県   Aさん   30歳  男性



良かった〜本当に良かったです!

何が?て、平山さんのダイエット情報を購入して早1ヶ月。

7kも痩せられました〜(笑)

実は、インターネット上で「ダイエット法」なるものを色々買いあさり内容の無いものや雑誌の抜粋

程度のものにお金をつぎ込んでしまい、ダイエット情報を買うのが怖くなっていました(涙)

某ダイエット情報など、あるところに行けだの、この商品を買えだの、カタログを何万円で買った感覚しかなく、

騙されました。

この内容にはお見事!と言いたい事ばかりです。他にはない濃い内容で本当に12000円でいいの?

ダイエットに成功した私には安く思えます。

神奈川県   Sさん   32歳  女性

【三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法】は

Yahoo!Japanに登録されています





あなたのボディはこれで必ず激変する!

カイロプラクター 平山 和夫















インフォトップ様より厳選なる審査の結果、販売許可が下りている商材です。









それでは商品のご案内です!







医師とのタイアップダイエット



三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法



【PDF版】







■価格…20,000円(税込)→12,000円(税込)













どんな些細な事でも結構です。質問は

こちら

へどうぞ。







今すぐお申し込み











特典? 90日間メールサポート

購入日より90日間メールサポートいたします。

一日の制限はありません、ダイエットをするにあたって一人では不安です。

判らないことがあれば、何でも聞いてください、時には励ましにもなるでしょう。



   

          





追伸? 

購入に躊躇されている方へ

痩せたい痩せたくないはあなたの自由ですし、この情報を購入する、しないもあなたの自由です。

どちらにせよ、ハッキリ言えることは今悩んでいる時間は何も生みません。

今日行なった、決断・行動が明るい人生が開けることでしょう。





追伸?

ダイエット業界に参入した2つ大きな理由があります。

?痩せるにはダイエット器具、ダイエット食品は必要ではない事。



?日本の医療負担の現状を軽減する。

肥満がすべてではありませんが、医療負担多くは生活習慣病が5割〜6割を占めています。

Co2削減も大事ですが、日本の医療負担を軽減しない限り日本が崩壊してしまいます。

戦後の日本は食生活が豊かになりました、豊かになったからこそ「肥満大国日本」と言われます。

肥満が大きな要因になっていることは医学的に確かなことで、否定は出来ません。

だからこそ、痩せさせることはあなたを幸せにし、あなたを病気から守る、

あなたは痩せることにより、自分の体は自分で守る(セルフメディケーション)なるのです。

この小さなサイトで何人の方にこの声が届くのかは判りませんが、日本セルフメディケーション協会会員の

平山からのお願いです。









特定商取引法に基づく表示





















© 2006 三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法 All Rights Reserved.



































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脱力系ダイエット リバウンドに悩....

メタボリックに悩む中高年男性のための頑張らないダイエット法






脱力系ダイエット 中高年男性でも気軽にできるダイエット革命





































脱力系ダイエット 中高年男性でも気軽にできるダイエット革命







おいしいものを満足するまで食べても痩せる、

簡単な運動できれいな筋肉がつく、

みるみる健康に痩せていく、

そんなダイエットがあるのですが…。

知りたい人は他にいませんか?





もしあなたが、おいしいものを食べて満足しながらスリムな体と健康を手に入れることができたら、

その上、リバウンドに悩むこともなく、スリムな体型を維持できたら…。



ちょっと想像してみてください。







ファッションが楽しめるようになります

自分に自信がもてるようになり、前向きになれます

異性にも同性にも好かれるようになります

メタボリックシンドロームとは無縁になります。

奥さんやお子さんから「お父さんカッコいい!」と言われます。

職場の女の子から特別扱いしてもらえるようになります。

海やプールで、あなたの筋肉に女の子の目が釘付けになります。

ひと回りも年下の彼女ができるかも!

社内の「抱かれたい男ランキング」でNo.1になるかも!





きっと、これだけではありません。



…人生を、今より楽しめるようになります!



ダイエットの成功は、美しさと健康を手に入れる第一歩です。



満足して気持ちいいダイエットなんて、あるわけがない!と思う方もいるでしょう。

しかし、そんなダイエットがあるのです。





*   *   *



はじめまして。

私は「魂はパーソナルトレーナー」と申します。



「パーソナルトレーナー」とは、フィットネスやスポーツの観点からその人に合った運動メニューを作成し、実行する際のサポートをする専門家のことです。



私は、2000年にNSCA(日本ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナーとなりました。

その後、スキルアップのため勤務していたフィットネスクラブを退社し、スポーツ整形外科で勤務しました。

現在は、スポーツ整形外科での経験を生かして再度フィットネスクラブに勤務し、

さらなるスキルアップを目指して日々努力しています。



現在は、フィットネスクラブでダイエットプログラム作成に携わっており、指導に当たっています。

また、自分自身の肉体を改造した経験ももっています。



自分の経験から、特にメタボリックシンドロームに悩む男性に、

男性としての健康な美しさを取り戻していただくために、

このサイトを立ち上げました。



専門家としてダイエットのお手伝いをする中で、

また、私自身の経験から気づいたことは、







「我慢するダイエット」では、決してダイエットに成功できない

「きついトレーニング」では、決してダイエットに成功できない





ということです。



「摂取カロリーを減らし」、「運動してカロリーを消費」すれば痩せる。

それが常識と思われています。



ある意味、まったくの間違いではありませんが、

人間の体というものは、それほど単純なものではありません。



エネルギーを消費する働きだけではなく、リンパの流れや、

自律神経の働きなど、さまざまな働きが有機的に繋がり合って、

バランスをとっているのです。



カロリーだけ抑えても、即やせるわけではありません。

消費カロリーを多くしても、即やせるわけではありません。



何分間かきつい運動をすると体重は減りますが、

それは脂肪が落ちたのではなく、水分が消費されただけなのです。





「力を入れる」と「力を出す」





「力を入れる」とは、力んで筋肉を固くするイメージです。

「力を出す」とは、のびのびと押し出すイメージです。



最近はやりの「コアトレーニング」は、「力を入れる」イメージで

行われていることが多いです。

ヨガやピラティスでも、力を入れてしまっている人が多いです。



実は、それでは効果がないのです。



ダイエットもトレーニングも、実は「力を出す」イメージで行うことが必要です。

力まず、伸び伸びと、力を抜いて。



つまり、「脱力」して行うのです。



この「脱力系ダイエット」は、力まず、のびのびと、

無理なく楽しくできるダイエット法です。



あなたの心を少しだけ変えることで、あなたの生活も少しだけ変わります。

少しだけ変わった生活を続けることで、それが積み重なり、

いつの間にか痩せて健康になれる…

そんな無理のないダイエット方法です。



このダイエット法を知ると…







おいしいものを満足するまで食べても太らない体になれます。

無理をせず健康的に痩せられます。

ダイエット自体を楽しめます。

リバウンドの心配がまったくありません。

生活習慣病・メタボリックシンドロームとは無縁になります。

体重をコントロールすることができます。

気持ち良い運動を続けることができます。

「痩せなきゃ」「我慢しなきゃ」という言葉から、永遠に解放されます。





しかし、残念なことに、テレビやマスコミが報道するダイエットには間違いも多く、

場合によっては危険なものすらあります。



たとえば…





低インスリンダイエットの間違い





低インスリンダイエットとは、GI値の低い食品を中心に摂取し、

血糖値を上げないようにするダイエット方法です。

実はこのダイエット方法では、脳の満足感が得られにくく、

なかなか満腹感を得ることができません。



たしかに理論的には痩せられますが、

ダイエット中は常にストレスを抱えることになり、

ダイエットをやめた途端、強烈なリバウンドを招く危険性があります。





コアトレーニングの間違い





現在、体幹部(胸部、腹部等、人体の主要臓器がある部分)を意識した

トレーニング(=コアトレーニング)が流行っていますが、

現在行われているコアトレーニングは体に不必要な緊張を招き、

かえって害になる可能性も否定できません。





以上のものだけではなく、世間で言われているダイエットやフィットネスには間違いも多く、

危険なものもあります。

ダイエットの専門家と言われる人たちでさえも、誤解していることも少なくないのです。





ダイエットの成功とは?

我慢せず、減った体重をキープし続けること





「我慢するダイエット」つまり、先に述べた低インスリンダイエットのような

「ストレスを抱えたダイエット」を行っている方は、

我慢する時期が終わったら太ってしまいます。



ダイエットで成功をおさめたと言えるには、我慢をせずに、

減った体重をキープし続けることです。

ストレスを抱えずに一生過ごせるような食生活、

運動ができるようになることが必要です。



食生活にストレスが溜まってもいけませんし、

しんどいと思うような運動もいけません。



おいしいものを食べ、気持ちいい運動を継続することができなければ、

ダイエットに成功したとは言えないのです。



つまり、「ストレスを抱えないダイエット」とは、

太らない行動・思考を身に着けるということです。



そのためには、「脳のプログラムを変える」ことが必要なのです。





「脳のプログラムを変える」とは?





「ストレスを抱えないダイエット」に不可欠な、

「脳のプログラムを変える」とは、いったいどんなことなのでしょうか。



自己催眠とか、暗示をかけるとか、そういった方法ではありません。

ちょっとした行動や考え方をすることで、太ってしまう原因行動を

遠ざけることができるようになることです。



たとえば…



私は今までの習慣で、量を食べないと満足しない脳になってしまっています。

脳が満足するためには血糖値を上げればよいのではないか、などと思い、

いろいろ試しましたが、すべて失敗。



最終的に、●●を満足させればよいということに気づきました。

カロリーを摂りすぎずに脳を満足させるには、

●●を満足させればよいのです。

これは、「脳のプログラムを変える」ひとつの手段です。





プチ断食によってわかったこと





私は、肉体が食事をほしがる状況を知りたいと思い、プチ断食をしたことがあります。

そこでわかったことは、肉体が食事をほしがるよりも、「脳が我慢しきれなくなる」という事実でした。



つまり、ダイエットの成功は、

「脳のプログラムを変える」ことでしか実現できないのです。



「脳のプログラムを変える」ことができれば、

あなたは確実にダイエットに成功できます。



そのための具体的な方法を、私はこのたびマニュアルにしました。

私のところまで来て直接指導を受けなくても、

あなたが自宅で「脱力系ダイエット」を実行できるように、練りに練った内容です。





つらいダイエットはもうやめましょう!

ダイエットの専門家である私と一緒に、リバウンドの心配の一切ない、

安全で確実な「脱力系ダイエット」に挑戦してみませんか?



このレポートを一足先に読んで実行したみなさんの、声を聞いてみてください。





 













いかに自分が世の中のダイエット情報に振り回されていたのか・・・













健康的に痩せようの会 愛川様

 













正直申しまして、一言「スゴイ」に付きます。



何で? 私は油断していました。



「脱力系ダイエット」っていうので、

脱力しながら購読させて頂きました。



ところがページが進むにつれ



「なんじゃこりゃー!!!!」



って感じになり

どんどん引き込まれていきました。

思わず力が入りました(苦笑)



理由はただひとつ・・・



「今まで見かけたことのないダイエット方法」だったからです。



あっご挨拶が遅れました。



「健康的に痩せようの会」の愛川です。



健康的に痩せようの会って名前なわけなんで

毎日寝ても覚めてもダイエットの研究をしています。

色々なダイエット方法を知っています。



でも!

この「脱力系ダイエット」は

私が今まで見かけたことがない方法だったのです。



中でも●●神経は実は私だけが取り上げてるんじゃないかと

勝手に思っていました(すみません)



でもここまで詳しくご説明されていると・・・

脱力というより脱帽です!!!



かなり専門的な内容にも関わらず

なんて読みやすいんでしょうか!?



読みやすいから専門的なことを知らない方でも気軽に

読んでいただけます。



まさに、真のダイエット方法ではないでしょうか?

私はそう思います。

是非、世の中のダイエットアレルギーの方にも

読んでもらいたい!

いかに自分が世の中のダイエット情報に振り回されていたのか・・・

良く分かります・・・



私の知らない部分が多々あり、自分の研究不足に泣けました。















 













プロの方のダイエットマニュアルは全然レベルが違いました













吉田聡子様

 













主人が不規則な仕事のために、お腹周りが目立つようになってきました。

本人がメタボリック症候群ではないかと心配しているので、

このたびダイエットマニュアルを拝読させていただきました。



ダイエットについてはテレビや雑誌などで、

ある程度知識があるつもりでしたが、

プロの方のダイエットマニュアルは全然レベルが違いました。



内容はわかりやすく、流行のダイエットの間違いなども的確に指摘してくれます。

目からウロコの記述がたくさんありました。

また、ダイエットに良いフィットネスグッズも具体的に教えてくれるので

選ぶのに迷うことがありませんね。



一番良いなと思ったのは、無理せずにダイエットを成功する方法の記載が

満載だったことです。

これなら、主人もストレスなくダイエットに取り組めると喜んでおります。















 













まずは●●神経の活性化を!













ふくちゃん様

 













「●●神経を活性化することによって食欲をコントロールできるので、

理想的な体型になる!」



この概念は私になかったのでとても参考になりました。



ダイエットといえば食事制限や運動ということで、

きつくなり途中であきらめる人もいると思います。



また、ダイエットに成功できたとしてもやめた途端

もとに戻ったりすることもあります。



この考えなら脳の中で「食事はこれで十分なんだ」と自然に感じるので、

ストレスもなくましてやリバンドもないでしょう。



私もまずは●●神経のバランスをよくすることからはじめようと思います。















 













きれいな引き締まった筋肉をつけたい男性に













M様

 













女性向けというより男性向けの内容ですね。



プロテインなどのサプリを紹介してあったり、

筋肉の話など、きれいな引き締まった筋肉をつけたい男性には

いいのではないかと思います。



ダイエットに関する考え方や体のことについて

いろいろ書かれていて、勉強になりました。















 













これは本物のダイエット方法でした













T様

 













このマニュアルはとてもよく理解しやすく、スペースさえ確保できれば

直ぐに取り組めるところが良いと思いました。



題名からすると「チヤランポランな女子高生」をイメージさせられますが、

なかなかしっかりとした内容でしたので、

最初はびっくりしましたが納得し作業に入ることが出来ました。



結局、食事を抑えて、睡眠、軽い運動からはじめ、筋トレ、サプリといった、

王道ダイエットだったのだな、という感想です。



そして、真面目に実行すれば必ず痩せると断言します。

これは本物のダイエット方法でした。















 













約2ヶ月弱で17kg強の減量に成功













ヨマネバ様

 













結論から申しますと、体重の減少量は、約2ヶ月で17kg強の減少です。

体脂肪率は12%減となりました。



減少量が、最初の10日目で2.3kg、14日目3.8kgでした。

そこから、「脱力ダイエット」のみに切り替えたところ、

21日で3.8kgと変化無し。

28日目には1.9kgとププチリバウンド状態となりました。



あれ!?っということで、方針転換です。

そして、約2ヶ月で17kg強の減少です。



元がズングリムックリだったので、2割程度の減量といったところですね。



完全に「脱力系ダイエット」のみの実施をしたところ、

うっかり食べ過ぎてしまい、若干体重が戻りはじめました。



「脱力系ダイエット」は全体的には食事療法と運動療法を

複合的に活用したものと感じます。



ですが、「脱力系ダイエット」をそのまま全て実行していません。



「脱力系ダイエット」の共感できたところと、自分が楽できるところ(^◇^;)

だけ取り入れて、自分なりのダイエット術になってます。



特に軽微な運動内容はスッゴクお奨めです。

コロコロしながらムキムキしてます。(^▽^



また『低インスリンダイエット』脱却時に軽い運動、

つまり「脱力系ダイエット」で説明されている脱力系の運動が非常に効果があります。

というか、メッチャ効果がありました。



この運動方法が「脱力系ダイエット」キモなのかもしれません。

比較的楽にできる運動で、テレビを見ながらできるのがおすすめです。



結果的に、「脱力系ダイエット」を諸手上げで100%の賞賛というわけにはいきませんでしたが、非常に優れた運動方法を解説するダイエット方法には違いがありません。



結果的に約2ヶ月弱で17kg強の減量に成功したのには、

「脱力系ダイエット」があったからと感じております。















ダイエット→リバウンド→ダイエット→リバウンド…そんな苦しみからは、もう解放されませんか?

「脳のプログラムを変え」ることで、苦しいダイエットからは卒業です!



専門家である私と一緒に、リバウンドの心配の一切ない、

安全で確実な「脱力系ダイエット」に挑戦しましょう。



決断は今です。

今なら、まだ夏に間に合います。



痩せマッチョになったあなたを、奥さんや彼女、女の子たちが待っていますよ!









       













販売価格 9800円





※1年間のサポート付き























購入時から1年間のメールサポート付



ダイエットの実践で、最も大変なのは、実践後、数週間〜数カ月たってからです。

なぜなら、体重が減りにくくなったり、リバウンドで元に戻ってしまったりするからです。

だからこそ、ふつう、ダイエット商材では、

サポートは付けなかったり、

サポートを付けたとしても、

数カ月以内が限度といわれているのです。



そういう状況の中で、この商材では、1年間ものメールサポートを付けています。

商材作者の心意気をご理解いただきたいと思います。

本気でサポートするために、1年間もの長期間としています。













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サプリメントの種類はたくさんあります。

プロの立場から、あなたにあったサプリメントをアドバイスします。(PDFでお届け)

















ぶっちゃけ、お金を払う価値はありますか?

十分あると確信しています。なぜなら、誰にでもできるダイエット法なので、健康に問題のない方なら、どなたでも安全・確実に実行していただけます。万が一わからないことがあったとしても、ダイエットの専門知識のある私が、あなたを1年間サポートします。これで効果が出ないはずはありません。



やらなければならないことが多く、結局ダイエットに成功できない、ということはありませんか?

その心配はまったくありません。きつい運動や食事制限は一切ありません。もちろん、書いてあることを実行しなかったらダイエットに成功はできませんが、その人に応じた方法で実行してくだされば効果が出る内容になっています。「読むだけで痩せられる」と言えるほど、簡単です。

痩せられなかったら、返金してくれますか?

大変申し訳ありませんが、返金保証は付けておりません。本気でダイエットに悩んでいる人だけにお届けしたいので、あえて付けないことにしました。その代わり、あなたが必ずダイエットに成功できるよう本気でサポートします。

投薬治療をしていますが、私でも実行できますか?

その人に応じて実行すれば、効果が出る内容です。無理な運動や無理な食事制限は一切ありません。といっても、ダイエットをしてはいけない病気もありますので、お医者様と相談して行ってくださいね。

子どもの頃から太っている

のですが、痩せられますか?

私の「脱力系ダイエット」は、「脳のプログラム」を変えることで体質を改善していく方法でもあります。必ず何キロ痩せる、とはお約束できませんが、効果がないということはありえません。

飽きっぽく、何をやっても続かない私ですが、こんな私でもできますか?

ご安心ください。できることから始めていただけば効果が見えてきます。「脳のプログラムを変える」ことは、実は非常に簡単なことなので、飽きっぽい方でも大丈夫です。







〜追伸〜

一人でも多くの方を、一日も早く間違ったダイエットやリバウンド、

そしてメタボリックシンドロームの危険から解放することが、

パーソナルトレーナーである私の使命だと思っています。



どうかあなたが一日も早くストレスだらけのダイエットから解放され、

健康ときれいな筋肉を手に入れてくださいますように。



                                    魂はパーソナルトレーナー

販売価格 9800円











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posted by ダイエット成功指南ブログ at 15:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

完全ダイエット論 

健康で美しく適正体重になる方法








完全ダイエット論 





























ダイエットと健康不安に関して根本的に役立つ本







 





 

 











































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私は、冷え取りラボですと、鈴木ダイスケのペンネームで、栄就運命鑑定室では鈴木栄就のペンネームにて活動しています。

この度は、「完全ダイエット論」という、ダイエットだけでなく、生活習慣病や鬱病にいたるまで網羅している総合健康本を書き下ろし出版することになりました。





私は、かつて 間違った生活習慣と、間違った健康法によって、身体は冷え、肩こり、首こり、慢性的な下痢と便秘、偏頭痛、虫歯、精神不安、、まるで病気のデパートともいえる状態でした。

(冷え取りラボの読者の方はご存知かもしれませんね。)



一時は生きるのも嫌になった時期もありましたが、少しの執念によって、

やっとの思いで研究・開発し、完成させた 自己流の健康法によって、慢性的体調不良を完全克服しました。

それまで悩んでいた、慢性胃弱、慢性冷え、肩こり、首こり、精神不安、偏頭痛、虫歯の治療跡のズキズキ などが無くなり、見違えるように健康でハツラツとした人間になれました。顔、髪の毛にも ツヤと血行が戻りました。



実は、私の健康理論というのは、一つの症状に限ったことではなくて、生活習慣病と言われる病気、不定愁訴、不妊、鬱病、または運気の良し悪し にいたるまで、手当て、予防、改善 することができるものなのです。




そして、それは「ダイエット」にも当てはまるものだったのです。



私は男性ですが、身長が173センチで、体重は一年中 60キログラム です。

いつも安定した適性体重のようです。

たまに、お付き合いで大量のお酒や大量のお肉、スナック類を食べることもありますが、

体重は、ほとんど変わりません。

と言っても、私は、自分の体重を 毎日気にしたりしません。

「よし今日も60キロだ!」  なんてことはしないんです。

そもそも、家に体重計がありません。^^;   体重で悩むということは一切ありません。



つまり、意識せずとも、意図的にコントロールせずとも、なぜかいつも適正体重で維持できているのです。

(学生時代の同級生に久しぶりに会いますと、お腹が立派になってしまっている友達がいっぱいいます。^^;)

不思議に思われますが、私にしたら、別に不思議ではありません。

このへんは、本をお読みになられれば、ご理解頂けると思います。



また、私は、体重が変わらないだけでなく、いつも健康です。

ここ最近は、歯の歯石取りと歯のクリーニングで、歯科に通院したくらいで、病院のお世話にもなっていません。

風邪をひいたことも、ここ数年間、記憶にありません。

私は、自営業ですがから、いろんなことがありますが、別に落ち込んだりはしません。

やけ酒したりなんてこともありません ^^;

突然、情緒不安になるようなこともありません。



これは、私が、滝に打たれて修行したわけでもなく、

もともと強靭な肉体と精神をもっていたわけでもなく、

毎日、ある規則にしたがって生活しているからです。

(過去の私は もともとは虚弱体質で、ガリガリの体格で、精神的にも脆かった

私自身が、この方法の実践者であり、証明なのです。

この方法に出会えなかったら、今頃どうなっていたか、想像するだけで辛いです。



もともとは私自身の体調を回復させるための研究でしたが、

同じ悩みをもっている人がたくさんいることを知り、全てを余すことなく公開することに決めました。









お金はほとんど必要とせず、むしろ節約になり、簡素でシンプル、いつでも、どこでも、どなたでも実行できるのです。

「太って困るから」と、新手のダイエット方法に、次から次へと手を出し、

その度に失敗し、痩せるどころか健康を害して、性格をも悪くする人がいます。



ダイエットに成功できないのは、あなたの体質だからでしょうか?

ダイエットに成功できないのは、あなたの努力が続かないからでしょうか?

ダイエットに成功できないのは、新手のダイエット方法が、あなたに合わなかったのでしょうか?




いいえ、違います。全て間違っています。



答えは、あなたが、ダイエットの方法を 

「痩せるための治療」 だと勘違いしているからです。




本当に、痩せるためには、「痩せるための治療」という感覚ではダメなんです。



つまり、方法が根本的に間違っていたのです。



食べるだけ食べて、後になって、帳尻を合わすように 意味不明のダイエット方法を試しても成功するわけありません。







私の提唱するダイエット方法というのは、2、3日で簡単に痩せるという病的なものではありません。

ですから、体調を崩してでも、体調不良をガマンしてでも「痩せたい」という人は、この本の方法は向いていません。

この本の方法は、 繰り返しになりますが、



心身共に健康になり、運気までもが向上し、そして結果的に適正体重になるのです。




不健康になってまで 痩せる というダイエット方法は、間違い、嘘、商業的、です。



よろしいでしょうか?



私の提唱する方法は、あふれかえる新手のダイエット方法とは、根本的に異なるものです。

ダイエットとは、減量することだけに着目してもダメだったのです。

減量することだけに着目する「ムリなダイエット」は健康を害すことがあるのです。

そんなダイエット方法は間違いなんです。




こうした正しいダイエット方法があまりにも世の中にないものですから、私が、ペンをとった次第なのです。

ムリなダイエットによって体調を崩す人、

意味不明な健康法によって逆に不健康になる人、

滅茶苦茶な生活によって病気になったり、不快症状で悩む人、

こういう人を、

私は たくさん たくさん 知っています。

私もかつてそうでした。同じことで悩みました。ですから、気持が痛いくらいに解るんです。

この本は、困っている人に ぜひ読んでもらいたいと思っています。



こうした認識を広めるためには、冷え取りラボだけでは限界がありました。

そこで書籍として皆様に公開することで、更なる貢献を と考えたのです。

この本には、 「健康で美しく適正体重になる」方法が書かれております。

病気や、不定愁訴も着えてなくなり、真の美人のあなた になることができるのです。



ダイエットの失敗から体調を崩す人、滅茶苦茶な食生活、生活習慣によって病気になる人、運気を落とす人が続出しています。

こういう現象は、いわば文明化した国家の副作用ともいえるものです。



日本人の死亡原因、第一位は、ガンだそうです。もうひとつは、自殺です。

悲しいですね。 毎年3万人以上が亡くなっているようです。



知っておりましたか?

ガンだけではなく、自殺も生活習慣病だということを。



私達人間は、本当は強いはずなんです。

私も、あなたも、みんな みんな 強いはずなんです。





しかし、近年の日本人は、ちょっとのストレスによって 「死」 を選択するほどになってしまいました。

文明化した生活習慣によって、心身が衰弱したからです。

鬱病もしかりです。 鬱病は今や国民病です。

鬱病は心の風邪という人もおりますが、とんでもない!

風邪のように寝ていれば治るというシロモノではありません。

鬱病ほど生活習慣に密着した病気はありません。

全ては自己責任によって防げるし、手当てできるものなんです。



なぜ、いつのまにか人は弱くなってしまったか?

なぜ、 病気のデパート、不快症状のデパートのような国民になってしまったのか?

なぜ、太ったり、または激ヤセ するような国民になってしまったのか?

その理由は、全てこの本の中に書いてあります。









安定しない体重、肌荒れ、便秘、下痢、脱毛、肩こり、

冷え、偏頭痛、不妊、鬱病、果ては自殺まで、

もう こんな不快な悩みを 必要以上に恐れることは無いんです。



不快症状、体重の増減からは今日で さようなら です



この本には、 「健康で美しく適正体重になる」方法がビッシリと書かれております。

つまり、



現代の生活習慣病である 胃腸障害、鬱病、不妊、自殺、ガンにいたるまで、、、

それから ひきこもり解決法 も、

全て網羅されている総合健康本 ということです。






「ダイエットなのに、なんで健康?



と感じましたか?



その考えが、そもそも間違いなのです。




ダイエットと健康というのは、

切っても切り離せない問題であるのです。




ダイエットは、不健康になって「痩せ」ても何の意味もありません。

病的な痩せ方を 美しい と言う人はおりませんね。

「本当に美しい人」 というのは、心身ともに健康で、ハツラツとし、運気も上々、そして適正体重であるということなのです。



ムリなダイエットによって 痩せ細り、肌がボロボロ、内臓もボロボロ、ブランド品の化粧品、バッグ、洋服を身にまとうのが 「本当のあなた」 なのでしょうか?




違いますね。 絶対に違いますね。



本当になりたいのは、健康で美しく、

そして適正体重である あなた

なのではないですか?



毎日ハツラツとし、元気で、髪や肌に自然なツヤがあり、

流行のウイルスにも負けない鉄壁の身体、そして

ちょっとしたことで落ち込んだりしない 頑丈な精神力

を目指したいのではないですか?
















頬がこけて、お肌ボロボロ、毎日落ち込んでばかりの人が、本当の美人、本当の幸せ者だと 思いますか?

違いますね。そうじゃないです。

でもこういう 思い違いをされている方が本当に多いのが今の日本なんです。



意味不明のダイエット方法、滅茶苦茶な健康法、そんなものに振り回されるのは今日で終わりです。

男の方も、お子さんから、お婆さんまで、さまざまな人が活用できる内容です

何も難しいことではありません。安全で、当たり前で、そしてお金がかからず、感動を体験できるものです。

この本の184ページの中にその情報がギッシリと詰め込んであります。



※この本は、1日や2日で効果を期待できるものではありません。

ですから「本気で理想的体重と健康を手に入れるんだ!」

という 人だけが読んでください。本気で取り組んだ人は、本当のあなたに出会うことができます。





もう一度言いましょう。



まだ、あたなたは、

「あなたを苦しめる健康不安」

「ダイエット、体重の悩み」

「ツキの無さ」



に悩み続けますか?





それとも その悩みから 開放 され



本当のあなたに出会いますか?
































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総ページ数 184P







>> Webからの「お申し込み方法がわからない」 場合はコチラをご参照ください。











当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。

効果には個人差があります。













【完全ダイエット論 一部抜粋】











ダイエットとは、「食事療法」だということをご説明しましたが、「療法」とはなんでしょうか。

再度、辞書を引きますと、「治療の方法」とあります。



治療。

治療とは、再度辞書を引きますと、「ケガや病気を治すこと」と出てきます。

ダイエット志願者は、ケガ人でも、病人でもないのですね。


これは重要なことですので認識してください。



「◆真のダイエット方法は、ダイエット不要だった」 の章より 一部抜粋
















私たちは、なぜ「食べる」のでしょうか。

「お腹が空くから食べる」が答えでは、食事論を学ぶ意味はありません。



なぜなら今日の日本では「お腹がすくから食べる」という発想ですと、ほとんどの場合、不健康になることあるからです。



「◆食べる意味とは」 の章より 一部抜粋















日本では、現在、1年間に3万人以上という人が自殺しているそうです。

1日90人以上。1時間ですと、およそ4人です。



およそ100年前の1900年頃の自殺者数は年間2000人程度だったそうです。

この頃の日本人口はおよそ5000万人ですから、人口との比率を考えても、近年の自殺者数の増加は、異常事態なことがよくわかります。


医療発達、科学の進歩、経済的にも豊かになった現代の日本で、なぜ数倍の自殺者をつくるのでしょう。

現代の自殺の動機のトップは、圧倒的に 鬱病です。

私の結論から言えば、






「§鬱病」 の章より 一部抜粋













胃腸病は、現代の日本人の悩みの種です。

毎日快便で、胃痛、もたれ、が無いという人が珍しいほどです。

恥ずかしながら、私は胃腸の不快感で十分苦しんできた人間ですから、気持ちは十分理解しています。





胃腸関係に関しては 陰性と陽性のタイプがありますから、気をつけて下さい。



「§【陰性体質型】慢性胃腸病、下痢、便秘、胃もたれ」 の章より 一部抜粋























【完全ダイエット論】 内容      総ページ数 184P





まえがき 

ダイエットとは 

真のダイエット方法は、ダイエット不要だった 

私の失敗体験談 

陰陽論とは 

人生に影響を与える陰陽 

食べる意味とは 

陰陽の与える具体的影響力

体は中庸を求めている

調理の意味

炎の陽のエネルギーを効率良く享受する調理方法

中庸の体質であるべきである

陰陽食事法 【健康で美しく適正体重になる方法 その1】

ポジティブイメージウォーキング 【健康で美しく適正体重になる方法 その2】

日光浴 【健康で美しく適正体重になる方法 その3】

健康で美しく適正体重になる方法 総括

症状別 手当て法

陰陽体質チェック

【陰性体質、基本的解消法】

冷え性

鬱病

【陰性体質型】慢性胃腸病、下痢、便秘、胃もたれ

メタボリックシンドローム、肥満、痩せ

肌荒れ、ニキビ

禿げ・薄毛

不妊症

ひきこもり、登校拒否

偏頭痛

糖尿病

乗り物酔い

ガン

【陽性体質、基本的解消法】

高血圧

【陽性体質】肩こり

【陽性体質】便秘

【陽性体質】ガン

【陽性体質】その他不定愁訴

実るほど頭を垂れる稲穂かな

終わりに

著者プロフィール











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どのようなカタチで、この本をご提供頂けるのですか?





 

 







【完全ダイエット論】は、PDFファイルといって、パソコン上で見るマニュアルです。

代金決済完了後、14日以内に infotop ユーザーマイページ よりダウンロードして頂きます。

>商品購入手順の解説に関してはこちら























薬品などを使用しますか?







 

 







一切使用しません。

八百屋さんに売っているものだけで、十分でしょう。





















私は寒がり、夫は暑がり で、二人とも太っていています。

一緒にこの本を読んで、実践しても良いのですか?









 

 







寒がりさん、暑がりさん どちらでも 実行できるようになっています。

また、体質別の手当て法 も記載しておりますので、参考にしてみてください。





















本の内容はわかりやすいですか?

難しくありませんか?









 

 







本の内容は、非常にやさしく解説しています。

解らないことがある場合は、質問してください。





















「美人になれる」とはどういうことでしょうか?







 

 







この本に書いてある方法を毎日行っておりますと、肌や髪の毛にツヤが出て、ハリが戻ってきます。あなたのもっている健康美が生き還るという意味で、「美人」と表現しております。男性の方も同様です。

※効果の実感には個人差がありますこと、ご了承ください。























この本で書かれている内容は、即効性がありますか?

1週間くらいで痩せたいと思っています。







 

 







残念ながら、完全ダイエット論 の内容は、ダイエットの即効性はありません。

あくまでも、「健康で美しく適正体重になる」ことが目標ですから、即効的、病的な痩せ方をして健康を害すような方法論ではありません。ジックリと取り組んで頂ければと思います。

「健康を害してまでも、とにかく痩せたいんだ!」 という方は、この本は向いておりません。

※効果の実感には個人差がありますこと、ご了承ください。















































↑本題であるダイエットに関して詳しくご説明しています。

「健康で美しく適正体重になる方法」です。

本当の意味でのダイエットです。


















↑絵柄なども入れて説明しています。
















↑身体を根本的に立て直すことが本当のダイエット、健康への近道!






 









↑更に詳細にご説明!






 









↑ある体質の方は乗り物酔いでも困るものです。解決方法が記載されています。






 









↑実は関係が深いのです。






 









↑女性、男性肌荒れで悩む方は多いです。真の美とダイエットのために必要な情報です。






 









↑ひきこもりにも言及!






 









↑胃腸が悪い方必見!






 









↑本当の健康、美とは心も晴れやかであるべきです。詳しく説明しています。










 

 





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著者プロフィール

ペンネーム:鈴木栄就(スズキエイシュウ)・鈴木ダイスケ としても活躍

本名:鈴木大祐(スズキダイスケ)

出身地:神奈川県横浜市

20歳代はじめ、食生活の乱れによって極度の陰性体質に陥り、体調を崩す。

陰性体質の典型的症状である、冷え、低血圧、下痢、胃腸の不快症状、薄毛、虫歯に悩み、方々の病院をまわるが、原因不明と診断され、失意の中、漢方薬剤師との出会いによって健康回復のヒントを得る。

その後、独自の研究と自分の身体を使った人体実験によって徐々に健康を回復。

今まで培ってきた健康ノウハウを全て体系化し、ノートに記す。

その一部を冷え性改善方法としてウェブサイト「冷え取りラボ」にて公開。人気を博す。

その後、書籍も出版。マスコミの取材などもこなす。

傍らでは、漢方理論の基盤学問である陰陽五行学を学び、運命学の研究に入る。

現在では陰陽五行をメインに診る四柱推命鑑定所「栄就運命鑑定室」を開業し、多くの悩み相談、鑑定をこなしている。



栄就運命鑑定室

URL:http://www.eunmei.com/

※個人的健康相談は行っておりません。

※当書内容に関する質問であれば受け付けております。



冷え性改善 冷え取りラボ】 著者管理サイト

URL:http://www.kenkolabo.net/hietori/











 







当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。

効果には個人差があります。







 





 





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posted by ダイエット成功指南ブログ at 03:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月14日

最終ダイエット!ただ痩せる方法!

生まれてから1度も太った事がない、作者だからこそ書ける、最後のダイ....
404 not found

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posted by ダイエット成功指南ブログ at 21:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットマニュアル(ラガーマン....

ダイエットの王道のダイエットマニュアルです。もうダイエットで悩むの....






















ダイエットマニュアル<IT> - ラガーマン式ダイエット













var GB_ROOT_DIR = "./plugin/greybox/";











function startvideo_wmv(filepath,el,width,height){ el.innerHTML =''; el.onclick='return false;';}





































もう、ダイエットで悩むことはやめにしましょう!

 



     

★続々とダイエット成功者が出ています!

今、まさに進行中の愛媛県のK.Kさんのダイエットの状況を

ダイエット実況中継として、リアルタイムにご覧いただけます。

わずか1ヶ月半でこのボディラインを手に入れました。

愛媛県 K.Kさん

  

身長:154cm

目標体重:58kg → 50kg(▲8kg)

目標ウエストサイズ:78cm → 60cm(▲18cm)

ダイエット期間:2008年3月10日〜現在継続中

体重: 58kg → 50.5kg(▲7.5kg)

ウエストサイズ: 80cm → 66.5cm(▲13.5cm)

(2008年6月3日現在)



>公開中のダイエット実況中継はこちらです!<

体重、ウエストサイズの推移が毎日更新されています。







1ヶ月で体重▲3〜5kg!ウエストサイズ▲5〜7cm!があたりまえのダイエット成功者が続々と誕生しています!  

あなたは、痩せないどころか健康まで害してしまうようなダイエット法をまだ続けますか?

それとも、

1回にたった5秒の簡単な運動をするだけで、大好きな食事やスイーツをしっかり食べても、誰もが羨むような美しいボディを作り上げていく。身体のことを知り尽くした、トップアスリートが独自に開発して、医学的にも科学的にも証明されたこれから先ダイエットの心配をしなくて済む方法を選びますか?











 

★こちらも公開ダイエット実施中です!

乳がんと向き合いながら、健康とダイエットの成功にチャレンジ中のM.Kさんです

2ヶ月でこのウエストラインなりました!

長野県 M.Kさん





2008年3月25日                2008年5月29日





身長:155cm

目標体重:48kg → 45kg(▲3kg)

目標ウエストサイズ:66cm → 60cm(▲6cm)

波動ダイエット期間:2008年3月25日〜現在継続中

>2ヶ月でこのウエストラインを作り上げた秘訣はこちらから!<

↑↑↑↑↑

体重、ウエストサイズ、体脂肪率、摂取カロリー、食事内容が、

ご覧いただけます。

また、

乳がんと向き合っているM.Kさんからの、すべての女性へのメッセージがあります!





 

イメージコンサルタント久保田美砂紀さん





ホームページ「創色空間

職業柄、ダイエット法に対しても「きちんとした理論と実証」がないと、信用できない私なのですが、浜本さんの「波動トレーニング」には、心から納得、です。

「人を美しくする」には、正しい方法があります。

それは、その人が本来持っている個性を引き出し、その人自身に、自分でキレイになっていく力を持たせることなんですね。

このダイエット法は、

「強制されることなく、自分が喜んで楽しく取り組んだ結果、美しくやせる」

ということを、可能にするものです。

ですから、長続きする。達成感と満足があり、結果も出るわけです。

私の行うイメージコンサルティングでは、その人が一番美しく見える色、デザインを分析して、受診者自身が自分のファッションに一生、迷うことのないようにします。

似合う色、デザインタイプは一生変わりませんので、

洋服などの着まわしが利き、長く使えるという経済的効果があるのですが、難点が一つ。

「サイズが変わってしまっては、新しく買い換えるしかないですね!」と言っています。

浜本さんの「ラガーマン式ダイエット」は、一度身につけてしまえば、一生ものの技術。常に自在に自分を自分で美しくできる。イメージコンサルティングにも通じるものです。

私自身も、このダイエットを実際に試してみました。

ここ1ヶ月で、なんとウエストサイズ−6cm!驚きの結果が出たのです。

浜本さんの、指導力には、コンサルタントの私も舌を巻きました(笑)

上手に、丁寧に、誠実に、なりたい自分に導いてくれる。大変魅力的なトレーナーです。

世に様々なダイエット法はあふれていますが、正しい情報をきちんと伝えていく。健康を損なうことなく、ますます健康的に美しくなっていく。そんな方法に出会うのは、稀なことです。そして、どんなに素晴らしい方法でも、指導者がよくなければ、成功しません。

正しい方法と、実証。そして、優秀なトレーナーあり。「ラガーマン式ダイエット」

これこそ、本物のダイエット法ですね。





短期間で、大きな成果を手に入れて、今まだ進行中のK.KさんとM.Kさんは、

どんなことをしているのでしょう?

また、美のプロフェッショナルのイメージコンサルタントの久保田美砂紀さんが

実践されたダイエット法は、どんなものだと思いますか?





 





こんにちは。はじめまして。

ラグビーアスリート

パーソナルトレーナーの浜本哲治です。

そうですよね。

いきなりラグビーやりなさい!

なんて言われたら、困っちゃいますよね。

でも、安心してください。

間違っても、あなたにラグビーをやってください。

なんて言いませんから。



私がお伝えするダイエットは、

時間がなくても、運動が苦手でもチャレンジできて。

リバウンドすることもなく。

ダイエットの必要のない身体になること。



そういう身体を作り上げていく内容になっています。





 

私は、今年46歳になります。

でも、まだまだ現役アスリートとして、10代、20代の仲間と、

日本一を目指すラグビーをやっています。



普通では考えられないことだと思いますが、筋力も持久力もまだまだ負けていませんよ。



そして、

その秘訣こそが、ダイエットに成功するのに大いに役立つことなんですね。



何度も言いますが、

決してラグビーをやってください!

なんて言いませんから、安心してください。



アスリートとしての私は、怪我との闘いでした。

医師に何度も再起不能宣言も受けました。

私の右肩は、もう何百回脱臼しているかわからないくらいはずしています。



しかし!

もうこの10年くらいは、一度も脱臼してないんです。

なぜだと思いますか?





 

そうです。

インナーマッスルに、上手にアプローチすることで、私は怪我を克服したのです。



究極とも言える、ダイエット法の真髄が、インナーマッスルにあったんですね。



その強力なパワーを秘めたインナーマッスルに、

独自の方法でアプローチすることに成功したのが、

私の開発したダイエット法です!

その方法は、また後で話しますね。





そんな私のトップアスリート時代はこんな感じでした。  



高校時代  

大分舞鶴高校でラグビーを始め、全国大会3位に2回なりました。





大学時代  

早稲田大学ラグビー部に所属して、大学選手権準決勝までいきました。

トライ・トライ・トライ 日本ラグビーベストトライ集






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大学在学中の私のトライが、ベストトライ集に選ばれました。

このビデオには100以上のトライシーンが収録されています。

その中で、3番目、4番目に私が登場します。

最初のトライは私自身のトライです。

(vs 慶應大学<秩父宮ラグビー場>)

テロップの名前が間違っているのが気になりますが。。。(笑)

2番目は後姿だけの登場です(笑)

背番号「11」をお見逃しなく。

(vs 明治大学<国立競技場>)







卒業後  

東京海上火災に7年間在籍してサラリーマンをやってました。

経営コンサルタント会社創業

もちろんこの時期も、第一線は退きましたが、

アスリートとして活動はやっていました。

この頃から、本格的に身体の研究を始めています。

著書新PL法のしくみと対策(日本実業出版)







もう販売はされていませんが、当時は2万部のベストセラーになりました。

たまに古本屋で、使い込まれた本を見つけることがありますが、著者として嬉しいですね。







本格的なラグビークラブJ-DreamR.F.Cを創設

アスリートとして活動のかたわら、

未来のアスリートを目指す子供たち、

まさにアスリートとして活躍しようとしている方々のお手伝いもしてきました。

スポーツニッポン







ラグビークラブの設立について、スポーツニッポンに取り上げていただきました。



新聞記事の詳細はこちらから!







上毛新聞







ラグビークラブの設立を上毛新聞に取り上げていただきました。



記事の詳細はこちらから!







商工まえばし







見知らぬ土地でのラグビークラブの創設を映画「フィールドオブドリームス」をイメージさせると、取り上げていただきました。

前橋のケビンコスナーと評されています(笑)



記事詳細はこちらから!







NHK首都圏ネットワーク

ラグビークラブの活動を、NHKニュースで取り上げていただきました。


onclick="javascript:startvideo_wmv('movie/j-dreamnhk.wmv',this, 320, 296); return false;">








読売新聞







NPO法人化をニュースとして取り上げていただきました。



記事詳細はこちらから!







前橋ヒューマン







ラグビークラブの活動を、アスリートの育成としても取り上げていただきました。

記事詳細はこちらから!









 



パーソナルトレーナーとして起業  

2000年に、これまでの経験を生かして、

本格的に、パーソナルトレーナーとして起業しました。

現在、パーソナルトレーナーとして、

多くの方のダイエットのお手伝いもやっています。

今も昔も、ダイエットで悩んでいる人はとても多いですから、

ダイエットのお手伝いは、もうかれこれ25年くらいになりますか。



アスリートとして自分自身の体験や、

多くの方々の身体のことをお手伝いしてくる中で、

人間の身体のことはとことん研究してきました。



身体のことは熟知していますね!  

そして今、

史上空前のダイエットブームの中、

巷には多くのダイエット情報が氾濫しています。

プロの私からすると首をかしげたくなる情報ばかりですね。

そんなわけの解らないブームの中でも私は、

身体の普遍的なメカニズムを、正しく知っていただき、お手伝いする方全員が、健康にダイエットに成功していただくために、ひとりひとりに合わせた形のオーダーメイドダイエット

コツコツ長年やってきました。



でも最近では、

痩せないだけならまだしも、

いろんなダイエット情報に振り回されて、健康まで壊して、

私のところに、助けを求めて来る方がとても多くなってしまいました。

こんな現状をなんとかしなきゃ!これじゃあ、ダイエットで身体をおかしくする人が増えるだけだ!いつまでたっても、ダイエットで悩む人が多くなるだけだ!

と痛切に感じていました。



そこで、

これまで私が直接お会い出来る方だけにお教えしていた、

究極に簡単なのに、始めて間もなく効果を体感できる。

いつでもどこででも、気軽に楽しみながらやれる。

ただ痩せるだけじゃなく、綺麗なボディラインをつくり。

身体は引き締まっていくのに、どんどん健康になっていき。

これから先、ダイエットで苦しむことのない身体を手に入れることができる。



今までにない。日本初と言えるような

究極のダイエット法「ラガーマン式ダイエット!」を、

あなたにお伝えするために、

「ダイエットマニュアル」

として作りあげました。





 

私がこの手紙であなたにお伝えすることは、

あんなに食べたいものを我慢しても全く痩せなかったのに、どうして好きなものをしっかり食べても太らない身体になれるのか?

何をやってもリバウンドを繰り返すだけだったのに、どうすれば、ただ痩せるだけじゃなく、苦労することなく魅力的な身体を作り上げることが出来るのか?

なぜ、高いお金を払ってまでやった、巷に溢れているダイエット法では成功しないのか?

ダイエットの伝統的な常識と思われてきた「食事制限」が、実はダイエットの大敵だったという衝撃の事実の理由とは・・・(本当にダイエットに成功したければ、食事制限をしないこと。なんですよ。)

1食何千円もするような単品ダイエットや置き換えダイエットが、なぜあなたの身体を危険にさらしてしまうことになるのか?(これは、やればやるだけ不健康になるだけです。)

死ぬほど好きな甘いものも我慢してダイエットにチャレンジしたのに、脂肪は1ミクロンも減らないのはなぜなのか?

間違ったダイエット情報に振り回されることなく、最短で美しい理想の身体を手に入れて、これから先ダイエットで苦しむことがなくなるために必要なこととは?

今まで運動らしい運動もしたことがなかったのに、頑張って激しい運動をして、筋肉痛に耐えながら、たくさん汗を流したのに、どうして痩せないどころか太ってしまうのか?

などなどになります。



もしひとつでも気になることがあって、

あなたが本当にダイエットで成功したい!

と思っているのなら。

この手紙をじっくり読んでみてください。

今までのダイエットの常識がすべて覆ってしまうと思いますよ。

この手紙を読むだけで、読み終わった頃には、もうダイエットで苦しむことのない方法を見つけていますよ。







 



今までの辛いダイエットの経験からすると、そう思うのも無理はないですね。

巷には、思わず誘われるような言葉や魅力的な文字や写真が躍ってますから・・・



また、同じようなもんだろう。。。もう騙されないぞ!



って思っても当然かもしれないですね。

私も仕事柄、数多くそういう人を見てきましたし、

そういう人たちの相談にも乗ってきました。

深刻に悩んでいる人をたくさん見てきました。



「もう私は何をやってもダメなんだ。」



って自暴自棄になっちゃう人もいましたね。

でも、私が25年間多くの相談者の健康やダイエットのことと

真剣に向き合ってきた中で感じたことは、

ダイエットで悩む人の90%にある共通したこと

があるんですね。

それは、



あまりにも自分の身体のことを知らない。



ということです。

自分の身体のことを知らないから、

効果のないダイエット法に手を出して、

ダイエットを難しいものにしてしまうんですね。



もし、あなたが、



食べなきゃ痩せるでしょ!

頑張って辛い運動を続ければ痩せるでしょ!

甘いものを食べなきゃ痩せるでしょ!

ごはんやお肉を食べなきゃ痩せるでしょ!

生まれつき、太る体質、太らない体質があるでしょ!



この中のひとつでも、

「そうだ!」

と思ったとしたら。

ちょっと長くなってますが、この手紙を最後まで読んでください。

そう思ってるのは間違いだということが解るでしょう。



ここのところが、

ダイエットで悩んだり、効果のないダイエットに手を出してしまう、大きな大きな原因ですから。



いいですか!全部。間違いですからね!





 

私のダイエットはすべて間違ってました

東京都 矢田さん



     

2ヶ月前                    現在

浜本さん、こんにちは。

よくぞ私をここまで導いてくれました。

最初にこのダイエット法を知った時は、全く信じていませんでした。それまで私のやってきたことと、反対のことばかり言われてましたからね。

そんな私をひとつひとつ懇切丁寧に納得させていただいて感謝してます。

まだまだ理想の体にはなっていませんので、これからもっともっとお世話になると思いますが宜しくお願いします。



ダイエットにすごく関心があって、

いろんなことをよく知ってる矢田さんは、

色んな情報を入れすぎたんでしょうね。



正しい情報を得て、見る見る成果を出してくれました。(浜本)







ダイエットの悩みの多くは・・・   





食べたいものも我慢したのにすぐにリバウンドしてしまって、いつまで経ってもお気に入りの水着で海にも行けない・・・

いろんなダイエットにチャレンジしたけど長続きしなくて、いつまでも大好きな服はクロゼットの中・・・

激しい運動にもチャレンジしたのに、脂肪は全然減らなくて、最近彼氏の視線が冷たくなってきた・・・

甘いものも控えたのに、痩せるどころかストレスばかり溜まって、性格まで悪くなってきたような・・・

いろんなサプリメントを試してみたけど、痩せるどころか肌荒れまでひどくなって・・・

高いお金を払ってエステに通ったけど、減っていくのはお財布の中身だけ・・・



もし、こんな経験があったとしたら、

ダイエットに成功しなかったのは、あなたのせいじゃありません。

そもそも、こういうダイエット方法じゃ成功するはずがないんです。



その多くが、

身体のメカニズムを無視して、人間の特性を考えないダイエット法になっている

からなんです。

ダイエットにチャレンジしている多くの人が、

こういう情報に惑わされてるんです。



どういうことか?。。。

これから詳しく話しますね。





 





これは、誰もが思っていることですね。

ダイエッターの永遠のテーマのようなことでもあります。



でも、これだけいろんな情報が溢れていて、

何が正しい情報なのか分からない状態になっていると、



現実には

そんなダイエット法はないのかもしれない。。。

ってあなたは思っていませんか?

もちろん、今のままの生活を続けていくだけでは、

何も変わりませんから。

今のダイエットが必要な体型になった生活を、

少しだけ変える勇気は必要になります。



ただ、あなたが生活習慣を変えて、

ダイエットに成功するために必要なことは、

食べることを我慢せずに、いかにしっかり食べるようにするか。

できるだけ無駄なことをせずに、いかに楽をして痩せようとするか。

ダイエットにいちばん大切な意識する力を使うこと。



これだけです。



ほんとにダイエットに必要なものはこれだけなんです。  

私のダイエット法を突き詰めていくと、

この3つのことをやるだけなんですね。



これが出来るだけで、ダイエットは成功します。

それが、身体がいちばんいい状態でいるために必要なことだからです。



もっと言えば、

太るには、太る原因が必ずあるんです。

痩せるのは、痩せる原因があるんです。

簡単に考えれば、太る原因を取り除くだけで、

身体は簡単に本来のあなたに相応しい状態に戻ってくれるんです。



難しいことを考える必要はないんですよ。

原因はいたって簡単なことが多いですから。。。

そのためにも、あなたの身体のメカニズムをちゃんと知ればいいんです。



人間の身体には、

ずっと昔から変わらず、これからもいつまでも変わることのない、

普遍的なものがあるんです。



そのことを知るだけで、

ダイエットって実は簡単なことなんだ!

って感じると思いますよ。



あなたの身体を知ってあげること。

こんな簡単なことで、ダイエットは成功するんですよ!





   





これは、ひとことで言うと、

人間の身体のことを無視して、身体に悪いことしかしてない。

ということですね。



本当に、人間の身体のことが解っていたら、

無理な食事制限をさせたり

食事を特定の食品に代用させたり

激しい運動や器具を使った運動をさせたり

特定のサプリメントだけを食べさせたり

なんていうことは絶対にしちゃいけないんです。



ここに挙げたようなダイエット法では、

一時的には体重が落ちることはあるかもしれませんが、

すぐに元に戻ってしまいます。

元に戻るどころか、さらに太ってしまうんですよ。



あなたのダイエットはそれでいいんですか?



リバウンドもなく、ダイエットの必要のない身体になって、楽しい毎日を送ることがダイエットの成功じゃありませんか?



もっと言えば、

ただ体重が落ちればいいんですか?

体重と一緒に健康まで落としたんじゃ、

まったく意味がありませんよね?



それに、ただ細くなっただけのあなたに、

異性は魅力を感じるでしょうか?

健康で元気なメリハリのある身体にこそ

魅力を感じるんだと思いますが・・・



そう思いませんか?



どうして、これまでのこういうダイエット法が成功しないのか?・・・もちろんこれにも理由があります。





 



毎日たくさんの方から質問や疑問のお問い合わせをいただきますが、

なぜ、食事制限をしなくて痩せられるの?

こういう質問もたくさんありますね。



今いろんな情報が氾濫していますから、どうしても、

ダイエット = 食事制限

とういうイメージをいまだに持っている人は多いですね。



私がダイエットのお手伝いをしている人に必ず言うことがあります。

「食べなきゃ痩せる!」

ではなく。。。

「食べたほうが痩せる!」



大切なことですから、もう一度言いますね。

人間の身体は、



「食べなきゃ太る!」  

ものなんです。



これは、すでに科学でも医学でも実証されていることなのですが、

あまりにも、今までの間違った情報で作られた、

ダイエットのイメージの影響を受けすぎていませんか?



今までのダイエットの常識は、今すぐに捨ててしまったほうがいいですね。



人間の身体は、大昔からあるメカニズムで、

食べなきゃ太るようになっているんです。



食べないダイエットの中でも、いちばん多い間違いが、

食事制限をしようするために、

食事の回数を減らす

ことですね。



人間の身体は、食事の回数が減ると、

出来るだけ多くのものを脂肪として蓄えておこうとする機能が働きます。



例えば、同じ量を2食で食べるのと、3食で食べるのとでは、

2食にしたほうが

身体は一度の食事から

より多くのものを溜め込もうとするわけですね。

食事の間隔があけばあくほど、

次にいつ食べ物が入ってくるか分からないから、

食べた食事からどんどん脂肪として蓄えておくわけです。



力士の食事が2食なのを知っていますか?

体重が必要なスポーツですから、

この身体のメカニズムを利用して身体を大きくしているんですね。

あなたが食事の回数を減らすのは、力士の体型 を目指しているのと同じことなんですよ。



それに・・・

今の比較では、

2食と3食の食べる量を同じとして。

という条件にしましたが、実際の食事を思い出してみてください。。。

2食のほうが、空腹感が強いですから、量も増えていませんか?



変に食事制限をしようとすると、必ずどこかに無理が出てきます。

ダイエットに成功したかったら、ぜひ今日から3食しっかり食べてくださいね。



 

このことは、アメリカでも研究されて、その研究結果が発表されています。





「American Psychologist」2007年4月号の中で、

「食事の量や種類を制限することに長期的な効果はあまりない。一時的に体重の減少はあるかもしれないがほとんどの人はじきに元に戻ってしまう」

という長期的な研究調査による結果を報告しています。

レポートによると、食事制限によってはじめのうちは体重の5〜10%を減らすことが出来るが、大部分が体重が元に戻るだけではなく、さらに増えてしまうという結果が出た。と報告しています。ダイエットの成果が持続しているのはわずかな数だとのことです。

2年から5年もの調査の結果、何もしなかった方が健康にも良かったという結論が出ているようです。

食事制限を試みても、そのままでも、体重は増えてるし、その上体重の減少とリバウンドによる体の消耗がなかったとなれば、食事制限そのものをしない方が良いという結論が出たようです。

「American Psychologist」2007年4月号

(http://www.sciencedaily.com/releases/2007/04/070404162428.htm)





食事制限によるダイエットは、意味のないことが解ってもらえましたか?



好きなものを、楽しく食べること。  

これが、とても大切なことなんですね。



今までのあなたの、

食べるのを我慢する

ダイエットから比べれば、天国のような話じゃありませんか?



毎日3食しっかり食べることだけで、ダイエットに成功した人を私はたくさん見てきました。



こんなことでダイエット出来るなんて、

ダイエットで悩んでいる人の大半が思ってないんですね。

やろうと思えば、今すぐにでも出来ることですよね?



ダイエットに悩んでいて、

毎日3食しっかりと食べてなかったら。

やってみてください。すぐに効果を実感できますよ。



人間の身体のメカニズムは、

昔からいつも変わらずそうなっているんですよ!



食べないで力士の体型を目指しますか?しっかり食べて、ウエストすっきりの体型を目指しますか?





 

初めは食べることに抵抗がありました。

三重県 三枝さん



     

3ヶ月前                    現在

浜本様

いつもお世話になりまして、ありがとうございます。

これまで、とにかく食事制限のことしか頭になくて、食べることがほんとに怖くなっていました。

朝は抜き、昼はグレープフルーツ半分、夜もカロリーを考えながら悲しい食事をしていましたが、体重は一向に減る気配はなく、ほとんどあきらめていました。

浜本さんに、しっかり3食食べてください。と言われ、こうなったらどうにでもなれ!

という感じで食べ始めたところ、ほんとに体重が減っていくではありませんか。

狐につままれたような気分になってしまいました。

たくさんの方が、食事制限で悩まれていると思いますので、ぜひ助けてあげてくださいね。



食事制限でとても苦労された三枝さんは、

3食しっかり食べることで、ダイエットの成功に近づいた

典型的な例でしょう。



食べなくてダイエットに成功した例を私は知りません。(浜本)







 





これも絶対成功しないですね。断言できます。

ある特定のものだけを食べる単品ダイエット。

食事を特定の食品に置き換える、置き換えダイエット。

いろんな単品ダイエット、置き換えダイエットがありますが。。。

流行に乗せられて、経験したことがあるんじゃないですか?



これらのダイエットが成功しない、いちばんのポイントは、

空腹感と飽きることとの闘いになることですね。



ちゃんとした食事をするはずの時間に、

ひとつのものだけを食べていたら、当然空腹感を感じますよね。

それに、同じものを毎日毎日食べてたら飽きちゃいます。



いつも空腹感を感じながら、ストレスを溜め込んでいると、

身体はもちろんのことですが、精神的にも参ってしまいます。





 





今までのストレスと肥満の関係として通説になっていたのは、



ストレスを感じるることで、食欲にブレーキがかからなくなって、過食になってしまい、結果として肥満になる。



というものでした。



しかし!



2007年に発表された、研究結果によると。。。



ストレスを感じた状態で、高カロリーのものを食べると、ストレスのない状態の2〜3倍、自動的に脂肪が増えてしまう。



という身体のメカニズムが解明されたんです。





ストレスを感じるだけで!太ってしまう!  

これは、とんでもないことですよね!



しかし。。。

単品、置き換えダイエットには、もっと恐ろしい影響が身体にあるんです。



単品ダイエットは、

何か特定の食べ物やサプリメントに食事を置き換えるわけですが。

これも、

人間の身体のことがわかれば、怖くて出来ないと思いますよ。



人間の身体は、約80兆個の細胞で構成されています。

ひとつひとつの細胞が作られるには、その材料が当然必要になります。



これが「栄養素」ですね。



きれいな、正常な細胞が作られるには、

40種類以上の栄養素が必要なんですよ。



特定の食品、サプリメントだけで、この40種類もの栄養素が、補えるわけがありませんよね。



きれいな細胞が作られないということは、

その細胞が正常に活動出来ないってことですから。。。

80兆個の細胞であなたの身体は出来ているわけですから、

あなたが正常な活動が出来ないってことです。



単品、置き換えダイエットにはまって、身体を壊す人が多いのは、身体が求めていることが出来ていないからなんですね。



ダイエットで言えば、

いちばん効率のいいダイエット方法は、



筋肉の基礎代謝を上げて、太らない体質をつくること  

が大切なわけですが、

その活動が正常に出来ないってことは、

基礎代謝はいつまでたっても上がらないことになりますね。



基礎代謝が上がらずに、食事制限の脂肪を身体に溜め込む機能が働いてしまったら、これらのダイエットをやればやるだけ、身体に脂肪を溜め込んでいるだけ。

ってことですね。



基礎代謝が上がらずに、痩せないだけならまだいいほうです。

細胞が正常に機能しなるということは。

身体はすべて細胞で出来ていますから。

内臓や、血液までもがおかしくなってしまって、

健康を害してしまった。

っていう人を、私はたくさん見てきました。



こんなことになってしまったら、

ダイエットなんてやる意味がないですよね。



こういう情報は、厚生労働省などのホームページでも実際の被害報告などとしても取り上げられています。

健康被害情報・無承認無許可医薬品情報(厚生労働省ホームページ)

     http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet.html

健康食品の安全性・有効性情報(独立行政法人 国立健康・栄養研究所)

     http://hfnet.nih.go.jp/





これからも、

手を変え品を替え、

いろんな単品、置き換えダイエットが出てくると思いますが。

もうそんなダイエットに惑わされることはないですよね?!



ん???・・・



「基礎代謝?」ってなに?



って思いましたね?



基礎代謝については、これから話しますね。





 

流行に敏感な私でしたが(^^ゞ

東京都 田辺さん



     

2ヶ月前                    現在

浜本さんへ。お疲れさまです!

運動が嫌いで、流行に敏感な私は次々と流行の食べ物やサプリに走ってました。

だって、食べるだけで痩せた〜いってずっと思ってましたからね。

でもでも、浜本さんに教えてもらって食べることの大切さが、身にしみてわかりましたよ。

トレーニングも運動苦手の私にも簡単にできましたからね(^^)v

あのまま不健康なダイエットとリバウンドを繰り返してたら、今ごろ私どーなってたんでしょうね。

毎日大変だと思いますが頑張ってくださいね!o(^-^)o



単品、置き換えダイエットの大好きだった田辺さんは、

見事に脱却してくれました。

運動苦手といいながら、結構波動トレーニング頑張ってます。

(浜本)







 





ダイエットは身体についた脂肪を取るんだから、やっぱり激しい運動をしなくちゃいけないんじゃないの?

って思っていませんか?

脂肪を取ることを目的として、脂肪を燃焼させるための、

有酸素運動(ランニングやウォーキング)をやったり。

筋肉をつけるために、ウエイトトレーニングなどをやったりしますね。

こういうダイエット法もたくさんあります。



しかし、

こういうダイエット法はなかなか長続きしないですね。。。

わざわざジムに通ったりするのは、

時間的にも、経済的にも続けるのはたいへんなことじゃないですか?



また、いろんな器具を使ったトレーニングは、

あまりに日常生活にない行動が必要になってきますから、

これを続けるのもかなりの強い意志が必要になってきますね。



私自身もそうですが、

人間の意志ってそんなに強くないですよ。できればとにかく楽をしたい。辛いことは続けたくない。これは、誰でもがそう思ってるんじゃないでしょうか?



もちろん続けられるのであれば、

それなりの効果はありますから、やることはいいことですよ。



でもでも。。。

やっている時は、それなりに効果があっても、やめてしまうとまた元の体型に戻ってしまう人はとても多いです。

これらの運動系のダイエットの特徴でもありますね。

根本的なところの食生活や生活習慣が、

変わってないままにトレーニングをしても、

やめれば元に戻っちゃうのは簡単に理解できますよね。



これも研究、実証されていることですが、

こんなことを覚えておいてください。



通常、人間のカロリーの消費の大半が基礎代謝だということ。  



基礎代謝というのは、

人間がじっとしてても、生きていくために血液は流れ、

内臓は動いていますから、エネルギーが必要になります。

生命を維持していくために必要な活動のことを言います。



その基礎代謝が人間の大半のカロリーを消費しています。実は運動をして消費されるカロリーはたかがしれてるんですよ。

いろんな激しいトレーニングも、

ずっと続けていけるのなら取り入れるのはいいでしょう。

でも、続かないと思っているのなら、

初めからやらないほうがいいですね。



人間の身体は、減量とリバウンドを繰り返していると、

健康にも影響が出てきますし、

リバウンドは元の体重以上になって跳ね返ってきますから。



この基礎代謝を上げるのにいちばんいい方法は、筋肉の量を増やすことです。

しかし、激しい運動をする必要はないんです。

アスリートを目指しているのなら、

それなりのトレーニングは必要でしょうが。

ダイエットを成功させるための筋肉を作るには、また二度とリバウンドしない身体を作ることなら、簡単な、それも日常生活の中で、いつでも、どこででもできる運動で充分なんです。



この部分が。。。

とにかく楽をして、ダイエット効果を最大限に上げるための、

私のダイエットの波動トレーニングの基礎になります。



その辺りはもう少し後で話しますね。。。





 

スポーツジムやめました

東京都 新井さん



     

2ヶ月前                    現在

浜本さま。毎日ありがとうございます。

あまりスポーツは得意でなかったのですが、ダイエットのためにスポーツジムに通って、エアロビクスやストレッチなどをやってましたけど。

このダイエット法に出会って、行く必要がなくなりました。

私の二の腕見てくれましたか?

いちばん気になってたところですから、波動トレーニングで集中的にやりましたよ!

部分的にもデキルから、ほんといいですよね。

次のターゲットは、お尻ダア〜(^^)v

いつも明るい新井さんです。

波動トレーニングを上手にアレンジして、活用しています。



次のターゲットもきっと攻略しますね!(浜本)







 







甘いものはダイエットの大敵!!!  

なんてまだそんなこと信じてますか?

そりゃあ、何でも食べ過ぎることはいいことじゃないですが、

人間の身体には、甘いものもとても大切なものなんですよ。



人間の身体の全てを司っているのは脳ですが、

脳のエネルギー源は何だか知っていますか?

ブドウ糖が脳のエネルギー源なんです。

食べたご飯が分解されたものや、

甘いものが脳のエネルギー源になるわけですね。



この脳のエネルギーは、間違っても蓄えられた脂肪が代わりになることはない。

ってことも大切なことですから覚えておいてくださいね。



脳のエネルギーになるブドウ糖は、

身体の中にたくさん蓄積しておくことは出来ませんから、

常に身体の中に摂り入れなきゃダメなんですよ。



ご飯も食べない。

甘いものも食べない。



そうなると、どこから脳のエネルギーを探せばいいんですか?

どこにもありませんよ。



そして、脳はとんでもなくエネルギーを消費するんですよ。

普通に生活しているだけで、

脳は1日に500kカロリー、ブドウ糖にすると120gものエネルギーを消費します。



こんなにエネルギーが必要な脳にエネルギーが行かなかったら。。。

それこそ、ダイエットどころの話じゃありませんよね。



脳はあなたのすべてをコントロールしてるんですよ。

その脳が正常に働かなかったら、

健康でいることさえ難しくなってしまいます。



もう安心して、甘いものも食べてくださいね!





 

甘いものはやめられません

山形県 麻生さん



     

3ヶ月前                    現在

浜本先生

ありがとうございます。

ちょっと恥ずかしい写真ですが送ります。

甘いものがとても好きで、デブをとるか甘いものをとるか真剣に悩んでた私が、浜本先生のダイエットを知って、半信半疑ながら、ダメで元々だという気で始めました。

浜本先生に「甘いものも食べてくださいね」と言われて、ほんとにずっと食べてます。

それでも。速度は遅いですが、3ヶ月で7kg体重が落ちて本当に感謝しています。

これからもマイペースで少しずつ頑張っていきますので、よろしくお願いします。

甘いもの大好きな麻生さんは、コツコツ努力するタイプです。

しっかり食べることで、これまでの悪循環を断ち切ってくれました。

これからも、着実に成果を出してくれますね。(浜本)







 





高額な料金を払ってエステに通ったけど、

ダイエットできなかったっていう人も多いですね。



エステティックサロンもたくさんありますが、

とにかくビックリするほど高額ですね。

これもずっと続けられれば、

それなりの効果はあるかもしれないですが。。。



エステの多くは、簡単に言ってしまえば、発汗させて、一時的に痩せたような気分になってしまうだけ。

だということですね。



汗をかけば、一時的に身体の水分が外に出るわけですから、

体重が落ちたりすることもありますね。

でも、ほんとに一時的なものですよ。



今まで、発汗などの代謝が悪いことだけが、

ダイエットに成功しない原因なのであれば、

一時的にはそれなりの効果はあるでしょう。

でも、それだけが原因だという人は、

私が今までお手伝いしてきた人にはほとんどいないですね。



やっぱり根本的な食生活、生活習慣のところが改善されない限り、

あくまでも一時的です。



発汗させることで考えれば、サウナと同じですから、

エステに行くならサウナで充分かもしれないということですね。



この多くのエステの特徴からすると、

エステで、これから先ずっとダイエットの必要のない身体を手に入れることは難しいです。





 

エステ通いの日々が懐かしいです

佐賀県 佐々木さん



     

2ヶ月前                    現在

浜本様、お世話になります。

なかなか成果のでない生徒ですみませんm(__)m

この写真でわかるかなあ?

と思いながら送ってみました(^^ゞ

違いは自分がよーくわかってるからいーですよね(^^)v

それにしても、エステ通いではピクリともしなかった私の太ももチャンが進化してくれましたよね〜

エステは高い授業料だったけど。

今こうしていいものが見つかったから、懐かしい思い出ですね。

これからもヨロシクです(^-^)

エステ通の佐々木さんは、ちょっと波がありますが、

成功体験をきっかけに、どんどん加速するかもしれません。

頑張りましょうね!(浜本)







 

ていう声が聞こえてきそうですね。



本当にダイエットに成功するための方法を、今まで誰もちゃんと話してこなかったから、こんなにもダイエットで苦労するんですよね。



ここまで話してきたように、

これまでダイエットの常識のように思われてきたことは、

間違った情報であったり、偏った情報であることがとても多いです。



そして、私のところには、

毎日のように健康やダイエットの相談が飛び込んできます。

こうも次から次へと、

身体のことを無視したダイエット法が乱舞してくると、

何がほんとうなのか、どの情報が正しいのか分かんなくなっちゃいますよね。



そして、いつまでたっても理想の身体とはほど遠い、ダイエットに成功しない人が増えてくるんですね。



これまで、そのひとつひとつに個別に答えて、

アドバイス、お手伝いをしてきましたが、

個別に対応していくだけでは限界を感じていました。



この状況を何とかしなきゃ!

もっと多くの人に正しい情報をちゃんと伝えたい!

と痛切に感じてきました。



ここまで話してきたことを、取り入れて実践するだけでも

充分にダイエットは成功するでしょう。

ただ、この限られたスペースの中で、

文字だけで全てを語りつくすのは難しいですね。



また、医学や科学は日進月歩で進化していますので、

人間の身体のことも日々新しいことが解明されています。

それだけ人間の身体はまだまだ解明されていないことが、

とっても多いってことなんですね。

人間の身体のことでも、昨日まで常識だと思われていたことが、

今日はそうでないことがたくさんあります。



そこで、

医学、科学の進化や身体の解明の進化とともに、ダイエットのことも常に最新の正しい情報を提供していけるような、ダイエットマニュアルを作ってみようと思ったわけです。



私の25年間の研究と実績をベースに、

本物の情報と最新の情報を取り入れて、



「ダイエットマニュアル」  

を作ってみました。



このマニュアルは3部構成になっています。

「ステップ1 ダイエット成功のために知っておくこと!」

「ステップ2 ダイエット成功のためにマスターすること!」

「ステップ3 ダイエット成功のためにチェックすること!」



このマニュアルに沿って、

正しい知識を知って、

実に簡単なトレーニングを毎日の生活の中で実践していくだけで、

ビックリするくらい早くダイエットに成功して、

もうこれからダイエットのことで悩むことはなくなります。



今の段階でも、

究極に簡単で早く効果を体感できる最高のダイエット法だと思っています。



しかも、このマニュアルは、今後どんどん進化させていきます。



そのダイエットマニュアルの内容は。。。





 



ステップ1 ダイエット成功のために知っておくこと  

ダイエットで成功するための基本的なことをすべて話してします。



いくら食べても、激しい運動をしなくても、なぜ痩せる身体がつくれるのか。



当たり前のことなんですが、この部分をしっかり理解しないと、

いつまでたっても痩せる身体を作り上げることは出来ません。



ダイエットで成功するために必要な3つのこと、

食べることを我慢せずに、いかにしっかり食べるようにするか。



できるだけ無駄なことをせずに、いかに楽をして痩せようとするか。



すでに持ってる、ダイエットにいちばん大切な意識することを使うこと。

の中の、1つ目のことをわかりやすく説明しています。



その他にも、身体の仕組みや、栄養のことなども説明していますが、

ここをしっかり押さえれば、これから先、生涯、太ることを心配することはなくなります。







ステップ2 ダイエット成功のためにマスターすること  

ダイエットで成功するために必要な3つのこと、

食べることを我慢せずに、いかにしっかり食べるようにするか。



できるだけ無駄なことをせずに、いかに楽をして痩せようとするか。



ダイエットにいちばん大切な意識する力を使うこと。

の中の、2つ目、3つ目のことをわかりやすく説明しています。



私のダイエットの基礎になる、波動トレーニングについても説明します。



波動トレーニングって?何だ??

って思っていませんでしたか?



波動。。。

何か特別な器具を使って、ブルブル振るわせることじゃないですよ。



波動は、最先端の科学の量子力学で実証されたものです。

最先端の科学で証明されたものと言っても、

波動のことは、誰もが日常生活の中で

日頃から実感していることばかりです。



ところが、

この波動を理解して、それを使うかどうかで、

結果が何倍も違ってきます。

これは、ダイエットの効果だけじゃなく、

いろんなことにも応用できますから、ぜひ活用してくださいね。



そんな波動の中でも、とても強力な力を持っている。。。

といっても誰でも毎日あたりまえに使っているものですが、

「意識力」を最大限に使って、あなたの身体に働きかけるトレーニングが、「波動トレーニング」です。

実際に実践してみると、その効果にビックリするでしょう。

やり方はいたって簡単です。

働きかけたい場所を意識する。

これだけです!



スポーツの世界でも、ビジネスの世界でも、

「イメージ力」の大切さはずいぶん昔から言われていますね。

アスリートの世界では、イメージ力を鍛えるために

「イメージトレーニング」

などがありますし、ビジネスの世界にもいろんな教材があります。



でも、そんなトレーニングや教材なんか使わなくても、

あなたのイメ−ジ力を磨くことは、

実はそんなに難しいことじゃないんですね。



波動トレーニングは、

ダイエットに成功することを目的にやりますが、

結果としてイメージ力のアップにも繋がりますから、

いろんなことに応用もできるんですね。



しかもやることは、いたってシンプルです。

特別な器具も、能力も必要ありません。



こんなに簡単なことで、ほんとうに効果があるんだろうか?

って最初は感じると思いますが、まあやってみてください。



これが、ビックリするくらいの効果があるんですね。

しかも、ほんとに簡単なことですから、

いつでも、どこででも出来ます。



この方法こそが、

冒頭に話した、

「インナーマッスル」

にアプローチするための、

独自の、画期的で、最良の方法なんです。



しかし、

どんなトレーニングも続けることがとても大切ですが、

なかなか続けられないっていうのが現状ですよね。



波動トレーニングは「続けられない」ってことがありえないですね!



この波動は、最先端の科学で解明が進んできているものですが、

特別なものが新しく開発されたものではありません。

元々、人間には誰にでも備わっているものですし、

トップアスリートやいろんな世界の成功者は、

無意識のうちに波動を有効に使っているんです。



マニュアルの中で、

その効果抜群の波動トレーニングのやり方を

写真入りで解説しています。







ステップ3 ダイエット成功のためにチェックすること  

ダイエットで成功するための基礎的なことや、ダイエットに成功するやり方を理解するだけでは、本当にダイエットで成功するためには不十分です。



ダイエットで成功するためには、

ある一定期間の時間が必要になってきます。

この時間の壁が乗り越えられなくて、

成功にたどり着けない人もたくさんいます。



そのために、時間の壁を乗り越えるためのツールを用意しました。

夢・目標設定シート

体重管理シート

食事管理シート

毎日の波動ダイエットチェックシート



自分のダイエットの状況を、いつでもイメージ出来るように、目に触れられるようにしておくことは、ダイエット成功のためにとても大切なことです。

これらを上手に使って、ぜひダイエットの成功にたどり着いてくださいね!



このマニュアルは、

こんな3つのステップでわかりやすく書いています。



私があなたに伝えたいダイエットは、

ただ体重を落とすだけのダイエットではなくて、健康で、魅力的な身体を、とっても簡単に手に入れて、これからもうダイエットで悩まなくていい身体をつくっていくものです。



食べられない、辛い、続かない、ダイエットじゃなく。



食べて、ラクして、楽しんで続けられる、ダイエットです。  





もう少し詳しくマニュアルの内容を説明しますね。



40歳の後半になって初めてこれを知って劇的に痩せてしまった、知らなければダイエットに成功することはありえない身体の仕組みとは?(自分の身体のことなのに、以外と知らないことが多いです。ちゃんと知って、身体が望むことをしてあげれば、身体は必ずダイエットの成功という形で応えてくれますよ。)

成功しないダイエッターの90%がやってしまってる間違った食事のパターンとは?ダイエットに苦しんでる人が、ほぼ間違いなくこの食事パターンになっています。(私がお手伝いした中でも、ほとんどの人が最初はこのパターンでしたね。)

毎日どうやって食べるのを減らそうかと考えてた主婦が、毎日の食事をどうやって楽しもうかと180度ガラリと変わってしまった、身体の神秘的な特徴とは?(ダイエットにチャレンジしようとする人がまず考えるのが、どうやって食事制限をしてカロリーを抑えようか。ですが。このことを知ってしまえば、どうやって食事を楽しもうか!に必ず変わってきますね。)

食べないのに太ってしまう!って嘆いてた女子大生が、食べる量を増やしてもみるみるダイエットに成功してしまった。簡単に出来るちょっとした秘訣とは?これを自分のものにしてしまえば、これから先、ずっとダイエットで悩むことがなくなるでしょう。(食べることを我慢することなんてないんです。大好きなあれも、これも、食べちゃっていいんですよ。)

産後であろうが、メタボリックシンドロームであろうが、しっかり食べてもみるみる痩せてしまう食事方法とは・・・(これを知ると、もう食事制限をすることがバカらしく思えてくるでしょう。今までのダイエットの苦労がなんだったのか?!ってビックリしてしまうかもしれないです。本当のことを知ることって、どんなことでもそうですが大切なことですね。)

アンチエイジングやデトックスなんてあえて考える必要はないんです。毎日あたりまえのように活動してくれている身体の細胞が、どうすれば元気になって、あなたを美しくして、太らない身体をもたらしてくれるのか・・・(あなたが、どんな不摂生をしようが、どんな無理をしようが、身体の細胞たちは黙々と、あなたを健康にするために、頑張ってくれているんです。そんな細胞たちが喜んでくれることってどんなことだか分かりますか?)

毎日必ず口にするものなのに、あまりにも無頓着になっているものとは。(まずこれを口にしない日はないでしょう。最近は気にしている人も多くなりましたが、これも、正しい情報がほんとうに少ないですね。とても大切なものなので、充分吟味してください。)

これを食べることで、とんでもなく身体の代謝をよくするものとは?(これを食べることの効果を実感してしまったら、病みつきになるかもしれないですね。それほど、強烈にあなたの応援をしてくれるものです。)

たくさん食べれば食べるほど、日に日にダイエット成功に導いてくれることを実感するものとは?(身体にとって、いちばん大切なものなのですが、これを必要なだけ食べている人は、ほとんどいないでしょう。たくさん食べてくださいね!)

注目されてるものですが、どうしても、このポイントだけは押さえて食べなきゃいけないものとは?(最近流行のものですが、これも、正しい知識をもって食べてる人は少ないですね。今の日本では、食べないより食べたほうがいいのですが、このポイントだけははずさないでください。このポイントをはずしてしまうと、食べないほうがいいですから。)

こんなに簡単でいいの?って思わず口にしてしまいそうな波動トレーニングのやりかたとは・・・(とにかく簡単です!10人中8〜9人が、これでほんとうに痩せるの?って聞いてきますね。でも、1週間続けてみてください。あなた自身が、自分の変化をすぐに感じますから。)

テレビを観ている時間もダイエットの時間に変えてしまい、小顔にしてしまう方法とは?(波動トレーニングは、時間がないから、お金がないから、体力がないから、っていう言葉が出ることがなくなりますね。工夫次第では、無限の使い方がありますから。)

暖簾のようになった二の腕を、机に向かって仕事をしている時間でも、あっと言う間にスッキリ変えてしまう方法とは?(起きてる間が、すべてダイエットのためにあるようなものです。ここまで究極なダイエットトレーニングはないでしょうね。ほんとに簡単なポイントを抑えるだけで、これは、あなたの一生の宝物になりますよ。)

ダイエットのストレスをなくする魔法の言葉とは・・・(いつも断念していたダイエット。でも、もう失敗することはありませんよ。失敗のしようがないダイエットにしてしまう魔法の言葉。。。いつもあなたのそばに置いておいてくださいね。)

ほんの一部ですが、なんとなく分かってもらえたでしょうか。











 

これまで説明した通り、

このマニュアル中で、

今のダイエットがなぜ成功しないのか、

どうすれば、ダイエットに成功するための準備ができるのかが

すべて理解できます。



そして、とても簡単なのですが、今まで誰も言わなかった、

波動トレーニングの基本的なことがわかります。



それを実践するだけで、身体の変化を確実に感じてくるでしょう。

マニュアルにそって、実践していけば、ひとりでも充分に効果を体感できる内容になっています。



しかし、パーソナルトレーナーとしてのこれまでの経験から、

これだけでは、完全にダイエットに成功してもらうには。。。ちょっと不十分なんです。



どんなに簡単で、いつでもどこででも出来て、

早く効果を感じられると言っても、

人間の継続力というのは、そんなに続くものじゃないんですね。



これまで、何百人というダイエットの成功をお手伝いしていてわかります。



そこで、今ここから購入していただいたあなたに、

特別特典をプレゼントします。





 



フォーラムにご招待します





ダイエットはひとりでやるのは辛いものです。

そんな時に、刺激し合える仲間がいることは心強いものです。

このマニュアルを購入してくださった方だけが入れるフォーラムを用意します。

そこで、ダイエット成功を目指す仲間からの刺激を受けてください。

もちろん、私も参加してアドバイスします。







1度だけ無料出張コンサルティングに行きます





これまでの経験からしても、

ネットコンサルティングだけでも、

充分にアドバイスやサポートはできますが。

やはり、

実際にお会いしてアドバイスさせていただいた方が、

はるかに効果的なのは言うまでもありません。

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ぜひ、有効にご活用ください。







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私が開発した「カロリー計算ナビゲーター」をお使いいただけます。

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自分のアドレスに自動的に結果を送ってくれますから、

書き写すこともありません。

けっこう重宝すると思いますよ。







サポートメールをお届けします。





マニュアルの中身は濃い内容になってます。

マニュアルを読むだけでは、なかなかアクションを起こせないかもしれません。

何から取り組めばいいのか。

これまでの成功者の実践内容を分析して、いちばん多くの成功者が辿った手順を、メールで順番にお届けします。

このサポートメールの内容に沿って、ひとつずつ具体的な行動に移してみてください。



今回このダイエットマニュアルでぜひ成功していただきたいので、

特別に今だけの特典としてプレゼントします。









 

あなたは、ここ?
posted by ダイエット成功指南ブログ at 15:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パーフェクト イージー ダイエット

1日3分 簡単らくらく ダイエットプログラム










パーフェクト イージー ダイエット































































































始めまして、藤本まなみと申します。

信じられないような話ですが、お聞きください。  















私は、子供を生んでからというもの、

13キロ 太ってしまい、

その後3年間、

ずっとダイエットに挑戦してきたのですが、

   







痩せるどころか、ますます太っていくばかりなのです。







その頃、私と同じく、長いこと太っていた友達で独身のK子が

ある日を境に 一気に痩せていき、

理想の体重、理想のプロポーションになったのです。



急激に痩せていくK子を見て、

もしかして病気になったのかな?と心配していたのですが、

なぜか血色も良く、イキイキして輝いているのです。





「K子…。 もしかして、

あなた、変なクスリでもやっているんじゃないよね?(笑)」と

私が聞いてみると、













『 「非常識ダイエット」をやっているのよ。

  先輩から奨められて、騙されたつもりで、

  このダイエットをやってるんだけど、

  ホント、面白いようにどんどん痩せていくの。

  私がやってみて、楽に痩せられたら

  あなたにも教えるところだったのよ。』















…奨められるまま 私もこのダイエットを始めてみました。





なんと!



今まで痩せることができなかった私が、

1日3分、このダイエット法をするだけで、

K子と同じようにあっと言う間に痩せて、

体も引き締まっていったのです。











 1ヶ月で、−7.2kg 









   2ヶ月でなんと! 計−13.7kg、 ウエスト -11.3cm。

     (※今は、更に痩せて理想体型を維持しています。)









それでは、私がなぜ痩せることができたのか? について、

お話します。





実は、これまでの常識的なダイエットのやり方では、

痩せられないのです…。 簡単には。





あなたもご存知のとおり、

「摂取カロリーよりも消費カロリーを大きくすれば痩せる」



 食べる(摂取カロリー) < 運動 ・代謝(消費カロリー)



これは非常に当たり前、常識ですよね。





でも、これって、

「消費カロリー以上食べてはいけない!」

「食べたら(カロリーオーバーしたら)、つらい運動が待って

 いる…。」

って言うことですが、





…普通の人には無理ですよね...。







食事の減量と、つらい運動の「二重苦」。



 (知ってましたかー? メロンパン1個食べるとカロリーは450〜500kcal。

  そのカロリーを消費するには約1時間のジョギングが必要なんですよー。)





結局、ストレスが溜まって、また一段と太ってしまう。

つまり、リバウンドの繰り返し。



  人間、生き物で一番の欲 「食欲」を我慢?

  つらい運動?





…無理ですよ。 私も無理でした。



  あのハードなDVDのエクササイズもやってみた。

  あのダイエット器具も試してみた。

  あのスポーツジムにも通ってみた。

  あのダイエットエステにも通ってみた。

  あのダイエットサプリも毎日飲んでみた。





…K子が教えてくれなかったら私は、

 一生、ダイエット業者の“お得意様”になるところでした。







それでは、どうしてこの「非常識ダイエット」で、

簡単に痩せられたと思いますか。





それは、

「無理な食事制限も無く、無理な運動もしない」からなのです。





もう一度言います。



「無理な食事制限も無く、無理な運動もしない」から、

痩せられるのです。







例えば痩せるには、

好きなステーキを食べたいだけ食べてもいいのです!

ジョギングとか つらい運動をしなくてもいいのです!



   





…これって、はっきり言って、

今までのダイエット法としては非常識ですよね。





でも、この「非常識ダイエット」をやると、

面白いようにどんどん痩せて、しかも健康的に、

そして、“しなやかなボディーライン”を

楽しく作っていくことができるのです。







この非常識ダイエット・プログラムを作った

ダイエット インストラクターの仲宗根先生いわく、



 「痩せるには、ワクワクと楽しく痩せないといけないのです。

  痩せるのは全然難しくないんですよ!」





まさに、そのとおりですね。

頑張るダイエットは、もう過去の話。

これからは、簡単らくらく痩せる時代だと思います。







さあ、あなたも私のように、さっさと痩せて、

今まで出来なかったことを大いに楽しみましょう。







食事も楽しみましょう。













オシャレも楽しましょう。













素敵な出会いも楽しみましょう。





















人生の主役はアナタなのです。

























































はじめまして。

このダイエットプログラムを作った仲宗根朝美です。

私はダイエット・インストラクター、ボディーメイク・インストラクター、ストレスケア・カウンセラー、心理学士として11年間ダイエットなど、のべ6,000件悩みを抱えている人のケアや指導を行ってまいりました。











今回ご提供する ダイエットプログラム「パーフェクト・イージー・ダイエット」では

“ダイエットの真髄”をお伝えしています。

それは、今までのダイエットの常識を覆すものです。



それって本当?

ウソでしょう?

とあなたは思うかもしれませんが、

プログラムの中でお話しする内容はすべて「事実」であり、「真実」です。





「痩せて理想のボディーを手に入れる。」





その方法は実は簡単でシンプルです。

今の生活の中でほんのちょっと意識を変えるだけで簡単に実現できます。







あなたは、今までにどのようなダイエット法を試してきましたか?





ほとんどのダイエット法は、

カロリーを制限する「カロリーコントロール」と、

カロリー消費を多くする「エクササイズ」

に集約することができます。



食事の代わりに特別な食べ物やダイエット食品を摂る。これらは「置き換えダイエット」と言って、ある特別な食品を摂ることで摂取カロリーを制限するダイエット法です。



また爆発的にヒットしたエクササイズ法や運動器具、または電気的な機械で筋肉を動かすフィットネスマシンもすべて「カロリー消費増」を狙ったダイエット法です。





しかし残念ながら、これらのダイエット法では痩せません。



もちろん少々の効果は出ます。

しかし、思うような効果は実現できません。







なぜなら、

それらにはダイエットにとって重要な「ある方法」が欠けているからです。



その重要な方法を行わなければ、

どんなダイエット法も思うような効果は期待できません。







その方法は、実にシンプルです。



とても簡単です。



だれでもすぐに取り組めます。



もちろん、あなたもすぐに取り組むことができます。



今すぐにでも始めることができます。











ここで少しダイエット業界のタネあかしをします。

巷のテレビショッピングなどのダイエット体験事例では、体験者が見事に痩せます。

驚きの結果が目の前に突きつけられます。

その結果にとても心がときめきます。





でも、現実はそのダイエット法だけで短期間に痩せることは、とても困難です。

そこで、ダイエット業者は、「ある秘密の単純で簡単な方法」を同時に実践させて

体験者に痩せてもらいます。そして、その結果を体験事例として紹介します。

業界では、本当の「痩せる仕組み」を知っています。





しかし、それは絶対に公表しません。





なぜなら、それはあまりにも簡単でお金のかからない方法だからです。



つまり、商売にならない方法なのです。

その方法を消費者が取り組むと、ダイエット商品が売れなくなってしまいます。



だからダイエット業界は、

その簡単でシンプルな方法を公表することは絶対にありません。





この「秘密の痩せる仕組み」あなたは、知りたくありませんか?



「秘密の簡単でシンプルな方法」をあなたは、知りたくありませんか?











「人の体の仕組み」を知ることが出来れば、その効果は劇的です。

もちろん、それはとても単純で簡単な方法です。





特別なダイエット食品はいりません。



特別なダイエット器具もいりません。



何も特別なモノを用意する必要もありません。





今のあなたの生活をちょっとだけ変えるだけでいいのです。





今のあなたの生活をちょっと変えるだけで、

1ヶ月で 体重−8kg、 ウエスト−10cm。 (※効果は個人差があります。)



こんな魔法のようなダイエット法。あなたは信じますか?









私が行ってきた数々のダイエットカウンセリングで、

その簡単な方法を指導すると、多くのクライアントは驚きます。





「それだけでいいのですか?」



「簡単すぎて、信じられないですね。」 と







しかし、その結果は劇的です。



ほとんどの方が見事に理想の体型を手に入れます。



しかも、理想の体型だけでなく、体の健康も手に入れます。





そう、このダイエット法は、「痩せる」だけでなく

理想の「健康」を手に入れる方法でもあるのです。



多くのクライアントは、良好な体調変化に驚きます。



本物の「ダイエット法」や「健康法」はとてもシンプルなのです。







「健全な精神は、健全な体に宿る」と言われます。



やはり、体が健康でなければ輝くことができません。









今回私は、11年間の集大成である、この「秘密の痩せる仕組み」「秘密の簡単でシンプルな方法」を公開することにしました。





それは、出来るだけ多くの方にその劇的な効果を体験して頂きたいからです。





また、多くの人に理想の体型を手に入れ、「素晴らしい出来事が訪れる」ことを願っているからです。





やはり、理想の体型や健康になった方は、多くの「幸せ」が舞い込んできます。



これは多くのクライアントの経過を見てきて、体験的に実感しています。





それは、“素敵な出会い”であったり、

“新しい体験”であったり、



そして自分自身の

“積極性が芽生えたり、人生がワクワク 楽しくなったり”です。







この「素敵な体験」をあなたにも体験して欲しいのです。



この「パーフェクト イージー」で、より幸せな体験をして欲しいのです。









あなたは、変われます。



しかも、とても素敵に変われます。





あなたも、今以上の幸せを手に入れてみませんか!







「パーフェクトイージーダイエット」



自信を持ってあなたにオススメします。









仲宗根朝美     



















プロのダイエットインストラクターが11年かけて追求した新事実。

まだ世間では知られていない痩せるノウハウをあなただけに公開します。























パーフェクト イージー ダイエットプログラムの内容



















◆ガイダンス









■ダイエットに成功する人・失敗する人

■簡単にダイエットを成功する方法

■間違いだらけの「ダイエットの常識」

■肥満の原因は本当に脂肪の取りすぎ?

■カロリーコントロールの嘘

■太る真犯人は「●●」にあり

■肥満になる最悪の食事は「●●●●」と「●●●●」

■●●コントロールは完全無欠のメタボ対策

■若さを保つ方法

■その他























◆実践プログラム





















■ダイエット成功率アップ  黄金法則?


■みるみる痩せる驚きの習慣 黄金法則?


■しなやかなボディーライン 黄金法則?






























プログラムは1日でマスターできます。

後は、生活のリズムの中で実践していくだけです。























どうしても痩せることができないアナタのための

簡単らくらくダイエットプログラム

「パーフェクト イージー ダイエットプログラム」

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困ったときや疑問の時のお気軽相談

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一段と磨きのかかったアナタになるための

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( ヒップアップ&ウエスト、より美しいバストライン、

より美しい姿勢づくり、ウエストライン引き締め、

二の腕引き締め&肩こり改善 )





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この「パーフェクト・イージーダイエット」の

体験レポートをして下さる方には、

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もちろん、「メールサポート」と

「若顔」&「美脚になる歩き方」と

 「ステップアップエクサ」付きです。



あなたの喜びの体験をどしどしお寄せください。















体験レポーターとしてのご参加は、実践した簡単な感想と、ビフォーア&アフターの写真をメールで送って頂けることが条件です。

(実践前と目標体重に達成した時、または3ヵ月後のあなたの姿を鏡などに写し、携帯電話かデジタルカメラで撮影して、データをメールで送ってください。 もちろん、写真のお顔は隠されても構いません。)





















購入前の疑問質問はお気軽に!



こちらからお問い合わせください。










<本編69ページ/特典49ページ  計118ページ  A4サイズ>

商品は、すぐ受け取れるPDFデータ(ダウンロード販売)と、

配送の冊子版(オンライン通販)がございます。

※冊子版は別途送料(印刷代込)2,550円がかかります。





お支払い方法




クレジットカード、銀行振込、郵便振替コンビニ振替、BitCash決済



















「もし 痩せなかったら?」 安心の返金保障





万一、ご購入日から90日間以上当ダイエットプログラムを実践されても痩せない場合は、実践90日後でしたら120日間いつでも全額返金いたします。

返金をご希望の方は、zimukyoku@perfect-easy-diet.jp

まで、「返金希望」のタイトルでメールをお送りください。

メール本文には以下の内容を必ず明記してください。

1.ご注文時のお名前・メールアドレス

2.ご購入時のお支払い方法がクレジットカード・コンビニ決済の場合は

  決済日、お振込の場合はお振込日

3.振込先の銀行口座

    ・お名前(フリガナ必須)

    ・金融機関名(フリガナ必須)

    ・支店名(フリガナ必須)

    ・口座番号

上記の内容を弊社にてメール確認後、7日以内にお客様の口座にご購入時の商品代金を全額返金致します。



















































50名限定 「90日間の安心メールサポート」

仲宗根朝美 本人がサポートいたします。

質問など お気軽にお寄せ下さい。

(サポート期間は、PDFダウンロード版はダウンロードした日から、冊子版はお客様のお手元に届いた日から90日間。サポート回数は、週1回×12回まで。)











































 









「フェイス ストレッチ マニュアル」

若さを保つすっきりとしたお顔作りマニュアル

人の「若さ」は顔に出ます。着る服やファッションだけでは、純粋な「若さ」を表現することは出来ません。このストレッチは「顔の若さ」を保つ為のストレッチです。

















 

 







「美脚になる歩き方 マニュアル」

素敵な歩き方マニュアル

この歩き方で美脚に変化。











































 







「美脚エクサ」 基本

しなやかな脚づくり。

下腹のたるみを引き締めます。















 

 







「くびれエクサ」 基本

ウエストラインを引き締めます。

















「バストアップエクサ」 基本

美しい姿勢とバストづくり。

二の腕を引き締めます。















 











「ステップアップ エクササイズ」?

ヒップアップ&ウエストくびれ













 

 











「ステップアップ エクササイズ」?

より美しいバストライン













 

 











「ステップアップ エクササイズ」?

より美しい姿勢づくり














 

 











「ステップアップ エクササイズ」?

ウエストライン引き締め














 

 











「ステップアップ エクササイズ」?

二の腕引き締め&肩こり改善












































パーフェクト イージー ダイエットでは1ヶ月に何?痩せられますか?





 





個人差はありますが、パーフェクトイージーダイエットでは1ヶ月8?のダイエットが可能です。しかも楽に痩せることが可能です。みるみる脂肪が燃焼する仕組みがパーフェクトイージーの魅力です。

















部分痩せは可能ですか?





 





従来のダイエット法では、ある特定の部分だけの脂肪燃焼はできません。

しかしパーフェクト イージー ダイエットは、各部分(足・ウエスト・胸・腕)の引き締め効果を狙ったプログラムが組み込まれています。気になる部分の引き締めに十分に活用できます。















いろんなダイエット法にチャレンジしてきました。痩せてはリバウンドの繰り返しです。パーフェクトイージーダイエットはリバウンドしませんか?





 





パーフェクト イージー ダイエットは、人間の「痩せる仕組み」を科学したダイエット法です。その方法はとてもシンプルでストレスのないものです。ですからそのシンプルな方法を続ける限り

リバウンドすることはありません。

















できれば楽してダイエットしたいのですが、パーフェクトイージーダイエットは楽にダイエットできますか?





 





はい、できます。

パーフェクト イージー ダイエットは人間の「痩せる仕組み」を科学したダイエット法です。無理なカロリー制限やハードなエクササイズは行いません。パーフェクト

イージー ダイエットを始めた瞬間から痩せる体質へと変化していきます。よって誰もが簡単で、しかも楽に取り組めるダイエット法なのです。















以前あるダイエット法で体の調子を崩してしまいました。パーフェクトイージーダイエットは体や健康への負担は大丈夫ですか?





 





ダイエットで体の調子を崩す原因は、無理なカロリー制限やダイエットサプリメント等が体に合わないことなどが考えられます。パーフェクト イージー ダイエットでは無理なカロリー制限や特別なダイエットサプリメントを使用しませんので、体調を崩すことはありません。逆にパーフェクト

イージー ダイエットは、体全体のデトックス効果もありますので体調が良くなる場合が多いのです。















ダイエットで一番大切なことは何ですか?





 





ダイエットで一番大切なことは、本当の「太る仕組み」や「痩せる仕組み」をキチンと理解することです。多くの情報に惑わされることなく人間の体の仕組みを理解すれば「無理なダイエット法」や「無駄なダイエット」に振り回されることはありません。その「仕組み」はとてもシンプルです。















特別なサプリメントやダイエット器具を使いますか?





 





パーフェクト イージー ダイエットでは、一切特別なサプリメントやダイエット器具を使いません。使うものは誰もがすぐに始められるとてもシンプルな方法だけです。

















このパーフェクトイージーダイエット法で、胸が痩せてしまうことはないですか?胸が痩せてしまっては困ります。  胸だけ残して痩せることができればいいのですが…





 





パーフェクト イージー ダイエットでは、体内の内臓脂肪が先に燃焼し痩せていきます。よって胸の脂肪が急激に減少することはありません。またパーフェクト

イージー ダイエットでは「美しい胸作り」を目指したプログラムが組み込まれています。痩せるだけでなく、より美しい「胸作り」を目指します。

















このダイエット法は男性でも効果はありますか?





 





パーフェクト イージー ダイエットの効果は、男女差に違いはありません。

 老若男女、すべての人に効果が期待できるプログラム設定になっていす。

男性のメタボ対策にも十分活用できるダイエット法です。

















三日坊主の私でもできるダイエット法ですか?





 





残念ながら三日坊主では、どんなに良いダイエット法があっても効果は期待できません。ダイエットにおいて“継続”はどうしても必要です。

ただ、パーフェクト イージー ダイエットでは、複雑なカロリー計算やハードなエクササイズなど一切ありませんので、誰でも簡単で楽に続けることができる画期的なダイエットプログラムになっています。

















私の母(73歳)は肥満でひざを痛めています。病院で痩せることを勧められて

いますが、なかなか痩せられません。

そんな高齢の母でも取り組むことができますか?





 





はい、できます。

このパーフェクト イージー ダイエットは、老若男女に「より安全で健康に美しく」をモットーに考案されたプログラムです。それぞれの趣向や年齢層にあった方法で取り組めるようになっています。安心してお母さんに薦めて下さい。











































お問合せはこちらから      特定商取引法に関する記載





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posted by ダイエット成功指南ブログ at 03:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月13日

DLダイエットサポート

あなたも10日で7キロ痩せて頂きます。公開ダイエットで効果を実証中






体脂肪を減らすダイエットの決定版-絶対痩せる秘密



































簡単痩せる、絶対痩せる確実に痩せるダイエット







代謝を高めて体脂肪を減らす究極のダイエット!                                ダイエットあるある委員会 携帯の方はこちら











































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もう何をやっても痩せなくなっちゃったんです



こんな私でも痩せられますか?

メタボリックシンドローム、中性脂肪減らす、1週間痩せる、3キロ痩せる、5キロ痩せる、1週間痩せる、1ヶ月で痩せるダイエット







今までどんなダイエットしていました?



出産した後も体は元に戻ることはなく妊娠前より9キロも太ってしまいました。

何とか元に戻そうと、簡単に痩せられそうなダイエット食品を購入。



1日2食を置き換えて、ダイエットサプリやテレビに出ていたダイエットに

効果があるという食品も毎回欠かさず食べていたのに、

お金をかけた割には体重が減らなくてストレスが溜まるばかり。



過食を繰り返しては自己嫌悪に陥っていました





30歳を過ぎてからは代謝が衰えた影響もあってかますます太り始め。



このままではまずいと思い始めた時に、絶対痩せるからと勧められた

エステや耳ツボ、超音波などに150万円以上もつぎ込みましたが

痩せていたのは通っていた時だけで、結局もとの木阿弥何に・・・



ものすごく騙された気持ちでした。



あまりにも太ってしまったことで医者からは「運動してください」と

指摘され、スポーツジムに週3回、毎日ジョギング30分と、

もう大変な思いをして続けたのに痩せるどころか膝と腰を痛めてしまった

ことでさらに太ってしまったんです。



ダイエットリバウンド、ダイエットリバウンドの繰り返しでかなり代謝も

悪くなっているのか食事制限をしても全く痩せなくなってしまい、

もうどうしていいか分かりません。





あなたもこんな経験ありませんか?





手っ取り早く痩せたいからダイエット食品や痩せるサプリを買ったのに

思ったほど効果がなかった。



お金がかかるので止めたらリバウンドしてしまった。



摂取カロリーを消費カロリーより減らせば痩せるというけど、

食事の量を減らしても痩せない。



運動をすればいいのはわかるけど、なかなか続かないものですよね。



 

テレビや雑誌のダイエット情報に振り回されて、何でもそのとおりに

やってみたけど、あまり効果がなかったという人も多いでしょう。





結局どうすればいいのか、わからなくなっているのではありませんか?





痩せない原因は



取り込まれた栄養の全てをエネルギーとして使うことが出来ないことにあります。





例えば



1日に1500kcalを摂取していたとしても、体が1200kcalしか

消費できない状態であれば、残りの300kcalが毎日、脂肪として

蓄積されていってしまうことになるんです





痩せる為には、脂肪を溜め込まない体に変えること、取り込んだ栄養を

消費しきってしまう体に変えるために代謝を改善する必要があるということです。







どうやったら痩せますか?







痩せるためにはダイエット商品、痩せるサプリ、食事制限や運動は必要ありません。





食べたいだけ食べていいですよ!



ただし



摂取カロリーを無理なく減らす方法を加えて頂きます





食事の量を増やしたら太りませんか?





心配いりませんよ!



増えたように感じていても、実は摂取カロリーは減っています



これは代謝も高まり体脂肪も驚くほど減っていく方法でもあるんです。





それと、直ぐに効果が出る方法もお教えしますから試してみてくださいね。



     

     

     







     

     

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パツパツだったパンツがユルユルになりました



簡単痩せる、絶対痩せる、確実痩せる方法、体脂肪減らす、メタボリックシンドローム、3キロ痩せる、1週間で痩せるダイエット





なぜ彼女がこんなに短期間で!



私がお教えした方法とは。



代謝を高めて痩せる方法なのですが



実行すると1ヶ月で3キロくらいは、簡単に痩せることが出来ます!



 

本当にそんな方法があるの〜?効果があるの〜?



と思われるかもしれませんが、









簡単痩せる、絶対痩せる、確実痩せる方法、体脂肪減らす、メタボリックシンドローム、−3キロ、1週間で痩せるダイエット











どうですか?



何をやっても痩せなかった阿部さんが嘘みたいに痩せていますが



本当の話です





代謝を高める工夫をするだけで、こんなに簡単に痩せてしまうものなんです!



ウェストが37cmも細くなって、まるで別人のように変わっていますね。 

 



子供の授業参観では、他クラスの父母が授業そっちのけで見に来るほどだったそうです

体脂肪を簡単に減らすダイエット、体脂肪を確実に減らすダイエット、体脂肪を短期間で減らすダイエット、体脂肪を減らして痩せるダイエット













体脂肪を簡単に減らすダイエット、体脂肪を簡単に減らすダイエットタボリックシンドローム、3キロ痩せる、1週間で痩せるダイエット









 

Cawaii!!

の専属モデル 亜矢子ちゃんも実践!













        プログラム実行者の声















どうやって痩せたの? の質問責めでした



新潟県  さわさん
(公開ダイエットで−13,6キロ達成)























昨晩は家族とお正月以来の再会となったわけですが、私の変貌振りに



『どうやって痩せたの? ねぇ、どうすれば痩せられるの?』の質問責めでした(^.^)

嬉しい悲鳴、というのかな? 



妹は『私もやろう!!』と言っていますし、普段あまり娘の変化には気付かない父まで

『おぉ!痩せたな』と・・・。



正直、これを聞きたいが為の実家帰省だったのですが(笑)

ほんとうに嬉しかったです♪



市川さんをはじめ、楽しいコミュニティーのお仲間と

このDLダイエットとの出会いは一生の宝だな、と思います。







同窓会に行ってきました。



同窓会はとても楽しい時間を過ごすことが出来ました♪



先生も含めてたくさんの旧友に会えて、同じ時間を過ごした仲間は本当に大切なものだと実感!

そんな中でも"女子"同士のチェックは恐ろしく

『○○見かけたら××になっててさ〜びっくりしちゃったよ!』



なんて話してた友達に

『あれ?どうしたの?痩せてスッキリしちゃってぇ〜(¬¬)私にも教えなよ〜』

と言われ



『DLしててよかった!!!!!(>_<)』



とホッとしたのは言うまでもありません(^.^;



(お客様の声もあります)













ダイエットバイブルは今でも持ち歩いてます




神奈川県 中野智美さん(公開ダイエットで−12,0キロ達成)





















小さい時から太ってて、

いつもダイエット成功してる子に「どうやって痩せたの?」って聞いて…。



痩せたらかわいいだろーに…何度言われたか…



そんな私が…



大人になってまさか「どうやって痩せたの?」

ってこんなに聞かれるようになるとは思ってなかったです。



公開ダイエット中は

市川さんにいろいろアドバイスいただいて、この目標を達成できました。



ダイエットバイブルは今でも持ち歩いてます。



痩せるために必要な事はもう知ってるけど、これからもバイブルを大切します☆



今まで自分に自信がなくて

痩せていろんな人に「綺麗になったね」って言われるようになって、

これからもっともっと綺麗になりたいって思います!!



あと…昔振られた人を見返せました☆(笑)



きっと変われます。

自分の気持ちがあれば大丈夫!



前向きにこれから生きていきます。



本当にありがとうございました。 



 











結婚式のドレスが似合うようになりました!



熊本県 ゆうさん (公開ダイエットで−8,4キロ達成) 





















私はこのダイエットを初めて長く(3,5ヶ月)はかかりましたが、

目標を達成する事 が出来、もうすぐ結婚式をむかえることができます。



初め、ドレスの試着にいったときは全然似合わなくて、

こんな状態では結婚式は楽しめないって思ったんです。



でもみていただいたようにきれいに着こなせるようになって、うれしい日々です。



不規則な生活でもこれだけ痩せることができるなんて!



このダイエットをして本当によかったとおもいます。 

(ドレス写真が下の方にあります)

 



















、体脂肪を簡単に減らすダイエット、体脂肪を簡単に減らすダイエット















単痩せる、絶対痩せる、確実痩せる方法、体脂肪減らす、メタボリックシンドローム、−3キロ、1週間で痩せるダイエット





今回お伝えする方法は



今まで10年以上も頑固に、体にしがみ付いていたMさんの脂肪を

たった10日で 取り払ってしまった方法です







脂肪を簡単に減らすダイに減らすダイエット、体脂肪を確実に減らすダイエット、体脂肪を短期間で減らすダイエット、体脂肪を減らして痩せるダイエッ

  1ヶ月−5キロのプログラムで実験し、11キロ痩せてしまったMさん(48歳)





        

 







スタート時

体重 77.8kg

  体脂肪 24.2%





  7日目

体重 73.1kg

  体脂肪 21.6%





 10日目 

体重 70.8kg

  体脂肪 20.7%







    −7.0kg

       −3.5%











減りが早いので10日目以降、使うノウハウを減らして頂きました





     (運動は全くしていません)

                             







  20日目

体重 68.5kg

体脂肪 18.3%





  30日目

体重 66.7kg

体脂肪 16.5%





スタートから

   −11.1kg

     −7.7%









1ヶ月−5kgコースチャレンジで ⇒11,1kg 痩せてしまいました

   顔が2周り小さくなったと言われ、2週間目にはお風呂に入ると

   お腹の表面が内臓にピタっとつく感触を感じるようになったそうです。

   メタボリックシンドロームが気になる方には、 直ぐに効果の表れるダイエット方法ですね







10日で痩せるわけないじゃない! 



嘘にきまってるわ。



なんて思われそうですが。



普通のダイエット方法ならそう思われても仕方ないでしょう。



でも、このダイエット方法は



代謝を高めて体脂肪を減らす方法なので簡単に痩せることができるのです





Mさんは健康診断を受けるたびに、



医師から



70キロ以下にして下さい!



と言われ続け、



そんなこと無理だ〜!



と諦めていたそうです。             





それなのに、1ヶ月で簡単に70キロ以下に減らすことが出来ました。





難しい事や面倒な事は一つもありません



誰でも簡単に痩せることが出来て、太りにくい体質にも変身できます。

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ダイエットで脂肪を落とすことは簡単です。



リバウンドしないどころか太らない体質に変える事も簡単なことなのです。



わたしのノウハウを使えば



───────────────────────────────────

はじめましてダイエットアドバイザーの市川清信です



 このホームページを立ち上げた理由はとても単純です



 私が見つけ実験で裏づけされた

 間違いなく痩せることのできるダイエット方法で

 あなたに痩せてもらいたいと思ったからです



あなたが今まで痩せなかったのは効果のないダイエット法にしか

出会えなかったことに原因があります。





あなたは意志が弱いからダイエットが続かないのだと思ったことはありませんか?



絶対痩せてやる!



と思って始めたばかりなのに、

言ったその日から我慢ができずに食べてしまうなんて。



あ〜やっぱり、私は意志が弱い人間なんだ!

という挫折感から自暴自棄に陥り、さらに過食を繰り返すという

最悪のパターンに陥ってしまいます。



それによりダイエット自体を止めてしまう人も結構いるのです



もしそう思っているのだとしたら大間違いです!



お菓子やケーキを今日から絶対食べない!

などと考える必要なんてないんです。



そんなことをしなくても痩せる方法をお教えします。











痩せるどころかリバウンドしたわ!



3人の先生についたけど痩せなかったんです、もうどうしたらいいんでしょう〜?













 こんなことを言って事務所にやってきた朱実さんは



 太っていることが悩みで雑誌でシェイプアップ特集と聞けば

 買い込んで読み、テレビでこの食品がやせると聞けば

 先を争って買って食べ、

 挙句の果て、副作用を起こしたこともあったそうです



 絶対痩せると勧められたエステや耳ツボ、絶食までしたのに

 痩せなかったのだと悲惨な過去を延々と話してくれました。





 一時的に痩せることはあっても、リバウンドを繰り返し

 69キロまで増えてしまっていたのです。





 「やせられない!」



 「ダイエットは苦しいことばかり!」




 これは朱実さんの心の叫びです。



 いや、ダイエットに悩むあなたもこんな風に思っているのかもしれませんね。

 

 太っていると外出なんてしたくなくなっちゃう

 まして写真なんて撮りたくない! と思ってしまうものですよね



 朱実さんも一番太っていた頃の写真は撮っていないそうなのですが

 DLダイエットを開始して1ヶ月目

 69kgから62kgになった時の写真をお送り頂きました





 左の写真を見て下さい。

 開始から4ヶ月目には、なんと47kg 22kgも痩せてしまいました!

 

 現在もリバウンドすることなく維持し続けています



  痩せることは難しいことではありません!





 あなたが痩せられなかったのは

 効果のないダイエット方法にしか出会えなかったことに原因があるのです



 痩せるために必要なことは、

 そのダイエットが本当に痩せる方法であるか? 

 ということが一番重要ですが



 すぐに効果が出て、モチベーションを高く保ち続けることができるか?

 ということも重要なのです。





  ↓











  ↓











  ↓

















95%以上のダイエット商品は1ヶ月に3キロも痩せないというデータがあります



なぜ痩せないか知っていますか?





<この商品で痩せましたー>という写真。



作られたものが多いんです



実は・・・

以前痩せていた頃の写真と現在の太った写真を順番を逆に掲載していたり



痩せた人をわざわざ太らせて写真を撮り、順番を逆に掲載したりしています



それで、<これで痩せましたー> と載せているのですから

信用して購入しても痩せるはずなどありませんよね。





痩せるはずのないダイエット商品で痩せようとして、理想の姿を思い描きながら

せっせとお金を使い続けることほどバカバカしいことはありません!!





このサイトは

痩せることが難しいことではないことを知っていただくため。

効果の無いダイエット商品に無駄なお金を使い続けることがないために。



あなたのように、始めてこのサイトを訪れた人が



実際に行ってみた結果、どうなったのか?



その効果を見て頂くことで、

ダイエットとは無縁の人生をお送り頂くことを目的に作られています













神奈川県在住 O・Sさんからメール





 





 







広島県在住 S・Nさんからのメール

 















今まで2,300人以上が体験し、実行した99%が痩せたダイエット法。



その内容の一部を紹介します。                           













痩せる法則で一気痩せ!

これを知らないでダイエットするのは大間違い!



ダイエットにメリハリがつき、モチベーションアップにもつながるだけでなく、

無駄な努力をしないためにも知っていなくてはならない、

痩せ方に圧倒的な違いのでるダイエットの法則とは?











リバウンドしてしまうのは必然だった!


リバウンドは、起きるべくして起きていたことでしかありません。

誰も教えないリバウンド回避の方法とは?











え! そんな効果があるの?

こんな物が体に溜まった脂肪を排出してくれるから痩せるなんて!



摂取したカロリーを消費してくれる役目があることを

知っているのと知らないのとでは結果に圧倒的な違いが出てきます!











痩せ易い、太り易いを計るバロメーターとは?

あなたが太り易い状態になっていることを簡単に知る方法があります

DLダイエット実行者を観察して分かった、あなたの体が発する太るサインとは?

このサインが発せられていれば、今のあなたは太り易い状態に陥っています。

太りやすい状態になっているのが分かるから体重管理も自在にできます。











カロリーオーバーの原因はこれだった!

これを知っていれば何の苦労もしないで摂取カロリーを減らすことができたのに。

どんなに頑張っても痩せない原因になっていたあるものとは?











食べる量を減らしても痩せない!

決して食べ過ぎている訳ではないのに太ってしまうという人も、

いくつかのタイプに分けられることを知っていますか?



当然その対処法にも違いがあるのに、皆が同じダイエット法で痩せようとしています。

それによりモチベーションが保てなくなり、ダイエットをやめてしまう人がどれだけ多いことか?



対処法を間違えてダイエットしても結果は出ません。

今まで一度も痩せたことがない、以前と比べて痩せにくくなったと感じる人は特に、

自分が痩せない原因を知り、自分にあった対処法を実行する必要があるんです。

あなたが行うべきダイエット方法とは?











痩せるのために必要なのは細胞レベルからの活性化!


ダイエットは体の細胞を活性化させることから始まります。

食べる量を減らしても痩せない人は体の機能に問題があり、

どんなに食べる量を減らしても痩せることはありません。

あなたが痩せるために必要な、体の細胞を活性化させる方法をお教えします











代謝を改善するのに絶対必要なもの


代謝の良い人は、摂取したカロリーの全てをエネルギーとして消費できるのですが

代謝が悪い人は、摂取したカロリーを消費する能力に問題があります。



その結果、摂取したカロリーの大半を脂肪として蓄え、太ってしまう原因になっているのですが、体の消費能力を高めて代謝を改善する方法をお教えします













脂肪が排出されないから痩せない!


あなたが痩せないのは体内に溜まった脂肪が、いつまでも排出されることなく留まっていることも原因の一つ。



脂肪を長い時間体に留めることなく、すぐに排出することで痩せやすい体を手に入れる方法をお教えします











痩せても代謝が下げらなければリバウンドしない!

誰もが知っている基礎代謝。

痩せると基礎代謝が落ちてしまうことを知っていますか?



80キロの人が60キロになると基礎代謝は下がってしまいます。

その理由は、80キロではなく60キロの体を支えれば良くなるからという単純な理由。



減った体重分を支えていた筋肉が不要になり、その分の筋肉が減ったことが原因です。

(注:実際には減るのではなく筋繊維が細くなるだけです)

痩せることで必要以上に筋肉が減ってしまった場合は基礎代謝が下がることで痩せにくく、リバウンドしやすい体が出来上がってしまいます。

ダイエットには欠かせない痩せても基礎代謝を下げない方法をお教えします











摂取カロリーを無理なく減らして痩せる!


ストレスから食べすぎてしまうのが痩せない原因になっている人は多いもの。



でもそのストレスを軽減できるだけでなく、基礎代謝を上げる効果があり。

体脂肪や摂取カロリーを減らす効果もある食材を利用すれば簡単に痩せることができます











これを知っているだけで体脂肪は溜まらなくなる!

脂肪には今まで蓄積された脂肪と新たに蓄積されていく脂肪があります。



痩せるためには、新たに脂肪として蓄積されることを阻止したうえで、

今まで蓄積された脂肪を減らす必要があるのですが

簡単にできる脂肪を蓄積させない有効な方法をお教え致します











DLダイエットに停滞期はない!

DLダイエットは、あなたと体の機能との戦いです。

目に見えて結果が表れていないように感じる時期にも体の中では戦っています。



DLダイエットが痩せる理由をお教えします。











ダイエットのpoint

体脂肪が多い人の問題点と解決法。

体重は減ったけど、体脂肪が増えた場合の考え方。

ダイエット食品、ダイエットサプリの効果。

メタボ脱出の方法。

代謝を改善する方法。

ストレス解消の方法。







 

と、この様な内容ですが

 

実際に実行してみた方々から、1週間毎に報告された ‘リアルなコメント’



作られたものでない ‘ダイエット写真’ を見て頂き



本当に痩せるダイエットの効果をご覧下さい。















  簡単痩せる







簡単痩せる、絶対痩せる、確実痩せる方法









お客様自身が3〜6ヶ月の間で実際に痩せた写真、コメントのみ掲載しております。









公開ダイエット参加者は一般購入者の方々です。

本人の希望により、プライバシー保護のため顔を処理させて頂いております。


顔を隠さなくても良いという方、募集中です





































愛知県 まる子さん 48歳身長161cm 68kg →56kg

20代、30代の頃の洋服を取っ替え、ひっ替えして、なんだかモデルさんになった心境でした

(専用サイトに写真多数有)

(04/17)旦那さんが、最近、もう、そんなもんでいいじゃない??と伝えてくれるようになりました。

(お客様の声が下の方にあります )



































神奈川県 中野さん21歳身長171cm 70kg →58kg

昔の友人、後輩に沢山会いましたが、会う人会う人に「どうやって痩せたんですか?」

って聞かれちゃいました。

(06/05)先週は所要で田舎に帰っておりました。

親族一同私に気がつかなかったらしく、(本当に)弟の彼女だと思われていたようです・・・

こういうのは嬉しいですね☆ もちろん何をしたのかってずっと聞かれましたけど・・・秘密です。笑

(お客様の声が下の方にあります)



































熊本県 ゆうさん 26歳、看護師 身153cm 

54,4kg →46kg
 体脂肪32,4%→19,7% B 85 W 68 H 89.5 →B 83 W 58 H 83

食べ過ぎても以前のような増え方はなくなり本当にうれしいです お腹がすごくへこんでくれて いるのが実感できます。

最近ではおしゃれにも興味がわくようになり、 休みのときは必ず外へ出るようになりました。

結婚式まであと1ヶ月とちょっとです。(ドレス写真がお客様の声の所にあります)



































静岡県 慧さん30歳代 身長156cm 71,8kg →60,6kg

1年かかって太ったぶんを痩せるには2年かかるって話をよく聞くのですが、そんな悠長なことは言っていられないので、今まで1食置き換えダイエットとかファスティングにばかり走っていたのです。

DLダイエットのおかげで、思い出のスーツで晴れの日(入園式)を迎えることができました。

(お客様の声が下の方にあります )



































大阪府 マミさん31歳身長158cm 55,5kg →44,7kg

最近は痩せたおかげで24歳ぐらいにも見られるようになりました♪

娘が幼稚園での七夕のお願い事にママみたいに綺麗になりたいって書くの〜って言われ、とても幸せです♪

(07/07)これで水着が似合うと海外リゾートへ出発 (お客様の声が下の方にあります )























 

 













新潟県 さわさん38歳 身長161?  71.5kg→58.0kg

DLの良いところは【満腹になった時、罪悪感 を感じなくていいところだ!!】と気付きました♪

DL始めた頃は「こんなにお腹いっぱいでいいの???」と思うことは多々ありました^_^; 

(お客様の声が下の方にあります )







































                       1ヶ月目         3ヶ月目

岩手県 阿部さん32歳身長165cm  82kg →57kg 

足の爪を切るのも大変でした。毎日糖尿病になっているのではないかと不安で仕方がありませんでしたが

独身時代の体重にもどれて感謝しています。

あとは一ヶ月に1キロか2キロづつ体重を減らしていけたらと考えています。

36日で−10kgを達成! 80日で−20kgを達成! 106日で−25kgを達成! 









     専用サイトには阿部さんを初め、公開ダイエット参加者から送られた経過コメントと詳細データの全てが掲載されています





























開始時→−18,4kg後の写真 

同じ服を着て頂きました。



この服、ちょっと体に合わなくなってきたので捨てようと思っていたんですが。

ジーパンはもうすっかりウエストがゆるゆるではけなくなったので

捨ててしまいました。

この写真のジーパンも実はゆるくなっていたりします。







埼玉県クロさん 25歳

身長164cm 

エステティシャン

実は

このダイエットを始める前に

自力で4キロ落としました。

しかしそれ以上はそれまでの

やり方では落ちず、悩んでいた

ところに、このDLダイエット を

見つけたんですよ



−19キロ後の写真

同じ人とは思えないほど変わっています



















ている一般の方



いる一般の方も多数参加されています











−13,7kg神奈川県 YOSSHYさん33歳

そもそも私が何故ダイエットを始めたかと申しますと、肥満は健康に良くないということだけでなく、体重のことを気にせず食べたいときには好きなだけ食べても罪悪感を感じないようにしたかったからです。

最近はダイエットも楽しいと思うようになり、このまま60kgくらいまで体重が減りそうな勢いです。

ダイエットを楽しむことがダイエットを成功させる最大のポイントだということを感じている次第です。3ヶ月で11,5kg達成





−6,4kg アメリカ在住 I Z U さん21歳

今朝量ってみたら何年かぶりの53キロ台でびっくり!!

そして体脂肪も減り始め、何より周りから「痩せたね」と言われはじめました!!

通常のダイエットで、この程度の体重になっても今までは変化に気づいてもらえなかったのに、

この反応には正直びっくりしました!!

旅行中の約3週間、DLは実行できず1〜2kgくらいはもどってしまったかと思っていたのですが、

旅に出る前とは変わりなく正直驚きました。

これもリバウンドしづらいDLのおかげですね!!





















−10,0kg 岩手県 まろりんさん

2ヶ月で53,3kg ⇒43,3kg 

自己目標を達成!

「お客様の声」を頂きました。

一般購入者の方です

掲示板に参加されています





−9,2kg 福岡県 ミキさん20歳

1週間で3kgも痩せられるなんてびっくりです!

体重計を見るたびににんまりしてしまい、

これからも頑張ろう!!

と自分でやる気を出すことが出来ました(⌒^⌒)b





















−8,4kg 茨城県 龍崎さん21歳

77キロあった体重をウォーキングと食事制限で

66キロまで体重を減らした挑戦者が自己流

ダイエットの限界を感じDLダイエットに挑戦。

35日で目標達成されました! 





−6,2kg 神奈川県 S、Sさん32歳

体重の変化よりも体脂肪の変化が目に見えて

わかりました。 ジーパンをはくときに、ウエストの

肉がはみ出すことが殆どないうえに太ももで

引っかからずはけるようになりました

36日で達成!





















−4,2kg 大阪府 しょうちゃんママさん30歳代

DLダイエットで4個目のダイエットマニュアルになりますがランチやモーニングだって今までの方たちは、

そんな事をするから逆戻りなんだって。痩せたら出来るから今は我慢!って言われてて、誘いを断ったりしてたんですよ。

それが今回は忘れて食べてきていいよって・・・

それでいいんですよね? それが信用して始めるって事です!(キッパリ)

じゃあランチ楽しんできます。時間が〜ギリギリになっちゃったよ(^^;)

初めてすぐから、ランチのお誘いやモーニングのお誘い等が続いていたのに、ふたを開けてみたら

びくともしなかった体重が減っていました







  



   ↓

−6,0kg 兵庫県 のんさん40歳代

今までのジーパンもパンパンにはち切れん

ばかりだったのが少しすっきりとした

シルエットではけるようになりました。



お腹周りもすっきりになってきて、

うれしくなって写真に撮ってしまいました。















































 





90,2kg



80,4kg

 







群馬県 えまさん 28歳主婦 172cm (2007/08/10公開ダイエット参加)

5月7日よりDLダイエット開始、3ヶ月で-9,8kg減らすことができました。周りからも「痩せたねぇ・・。」

公開ダイエットして目標体重を目指したいと思ってます。

体脂肪に変化が見えたので楽しくなってきました 

   ↓

妊娠前の体重に戻り、周りからもう痩せなくていいんじゃない??

なんて誘惑の言葉に甘えて最近サボり気味でした。

自分でも、もういいかな・・・。

なんて考えたりしたのですが、一番最初の目標を思い出してやっぱり

頑張ることにしました。

今までで一番痩せるって決めました。 (2007/11/26)



えまさんも別人に!



−20,7kg時の写真



身長172cm90.2kg→ 69.5kg



現在−21,7kg









−5,9kg 愛媛県在住みみさん37歳 156cm

結婚したときは50キロだったんです、

それが妊娠時の食べすぎで一気に16キロも増え、

その後もデブのまま。 デブ街道まっしぐらなんです

今まで色々なダイエットに挑戦してきたんですけどことごとく挫折、

専業主婦の身で1万以上のダイエット関連商品は非常に痛〜い

買い物でしたが、清水の舞台から身を投げるつもりでこの商品を

購入しました。  めざせ10キロ減!!! っていうか、

お祝い金が欲し〜い!(先生におこられそうですが)

目標は今年末までに5キロ減、来年3月までに10キロ減です

(子供の入園式があるので、それまでに痩せたい) 

−4kg岩手県けいさん

43歳身長:155cm

3月に子どもの卒業式、4月には入学式が控えておりますので、それまでには、目標をクリアさせたいと思っております。

(2/6)体脂肪が30をきったのは何年振りでしょう!!

脇腹が若干締まってきたような・・・。 うれしいです。 











 −5,8kg

静岡県 こはるさん26歳 身長159cm 

体重78.4kg 体脂肪47% 

幼稚園の頃からデブだった私。

何だか、人生を損してる気分になってダイエットを

色々試したが どれも上手くいかず。

DLダイエットを最後にするために、公開ダイエットに

参加することを決意!!

もう後戻りはしません。





−2,2kg千葉県 かなこさん 24歳 

身長 157cm 体重 54.2kg 体脂肪率 32%

高校受験以来、高校、大学、社会人になってからも、

ずっと太っているのが悩みです。

好きな服を着て、お洒落して、活き活きと過ごしたい。

でも今まで様々なダイエット食品やダイエット方法を試しては

結果に繋がらず挫折してきた私…。

DLで、公開ダイエットで、皆と励まし合いながら目標を達成させて、

生まれ変わります! 





専用サイトには詳しいデータと経過報告が掲載されています。

公開ダイエット参加者募集中  





 





 

















専用サイトではプチ公開ダイエットも実施中!







公開ダイエットはサポート購入者であれば、

どなたでも参加頂けます。

条件と致しましては1週間を目安に経過報告して頂ける方。

目標体重−10キロ前後以上に限らせて頂きますが

(3〜5キロでは本気で実行するとすぐに達成出来てしまうため)、

自己目標達成者にはお祝いとして返金させて頂きます。

写真やデータをお送り頂ければ、こちらで加工させて頂きます。

公開ダイエットは純粋に、参加者自身のために行われており、

参加者自身がモチベーションを維持し易くなる事で、

痩せる結果へとつながるとの考えから行われています。

参加者全員が順調に減量されているのは、

それだけ効果のある証明です

 ↓専用サイトでのプチ公開ダイエット





−6〜10キロ 続出してます!

(プチ公開ダイエットに参加者続出中!)  現在海外からも2名が参加中です

公開・プチ公開ダイエットに参加もOK、参加者の報告を読むだけでもモチベーションアップにつながります

   





DLダイエットは今までホームページ上において40名以上の公開ダイエット参加者が実際に痩せていく過程をリアルタイムで公開して参りました。

今まで参加者から送られた経過報告は延べ600記事にも及びます

以前はその全てをこちらのホームページに掲載して参りましたが、記事の盗用、転用が原因で、現在は専用ページにのみ掲載しています

一部のみをこちらのホームページに掲載させて頂きましたが、その全文を読むだけでも、あなたダイエットの手助けになることでしょう



ダイエット開始時にははけなかったジーパンがはけるようになったと写真をお送り頂きました

身長161? 67,7kg→61,2kg −6,5kg   現在−11,4キロ!





専用サイトのプチ公開ダイエットで目標達成!





プチ公開ダイエットで痩せたA山さん(身長155cm)

ダイエット開始時のコメントは

「入らなくなった服やブーツを絶対また履きたいです!」でした。



本人了解の上で顔写真を特別に公開させて頂きました(2008/3/24)



短期間でこんなに変わりました

「私はほんとにdlダイエットの表紙のようなお腹に

なるなんて思ってもみなかったのですごくうれしいです。

何より健康になりながら痩せることができたことに満足しています。

ウエストの写真は太っていた時にはけなかったジーンズです。

今ではウエストはゆるゆるです!」

















 公開ダイエット終了者・継続中の方を掲載しています  (経過詳細はサポート専用サイトに移動致しました)



痩せる方法、体脂脂肪減らす、メ











ダイエットではまず体重や体脂肪を一気に減らしてしまいましょう!



過激な食事制限も、運動もしなくて大丈夫です。 



このダイエットは代謝が落ちないように考えられていますので

一度減った体重が戻ることもありません



2〜3キロ減っても

10キロリバウンドしたなんて結果になったら意味がありませんからね。





「あなたが失敗してきたダイエット方法は



 2〜3キロ減らす事も大変だったから



 続かなかったのではありませんか?」





ダイエット成功のためには

・ダイエットにかける時間をなるべく短くする事



・痩せた状態を簡単に維持できる事




が必要です



短期間でダイエット効果が出ることで、モチベーションも高く維持し続ける事ができます。

それは、ダイエットをする上で、とても重要なことです



 

痩せるかどうかわからないダイエットで、お金や時間を無駄に使う必要はありません!







 



やはり誰もが不安に思われることでしょう





今まで何をやってもダメだったから、そう思ってしまうのは当たり前のことなのですが

心配はいりません、あなたも簡単に痩せられます



DLダイエットでは今まで実験に参加してくださった方から集積したデータを元に

確実に効果があり、簡単に実行できる方法だけをお教えしますので

すぐに結果となって表れます









「リバウン?
posted by ダイエット成功指南ブログ at 21:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぽっこりおなか、便秘、生理痛、肌あれ、むくみを改善!「一石五鳥ダイエット」

キレイに痩せて、肌あれ、便秘、生理痛、むくみも改善!








ぽっこりおなか、便秘、生理痛、肌あれ、むくみを改善!「一石五鳥ダイエット」





























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あなたが痩せられないのは間違ったダイエットを繰り返したために、太りやすい体質になってしまったから。。。

実は、体のある部分を温めるだけで痩せやすい体質になる方法があります!いますぐ痩せ体質に改善してみませんか?

しかも痩せるだけでなく便秘、むくみ、生理痛、肌あれ、大変効果のある「一石五鳥ダイエット」です!























完全無料!プレゼント請求フォーム

















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※ご登録は完全無料、登録解除もメールからできます。





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あなたがもし、キレイになるために痩せたいと思っているのなら、

このホームページがお役に立てるはずです。



なぜなら、体にも金銭的にも負担をかけることなく、

あなたを痩せやすくリバウンドしにくい体質に変える方法を公開しているからです。













まずは、その方法を実践した方たちの話をご覧ください。



『腰にくびれができたおかげで、

フラダンスの衣装を着ることができました!』



埼玉県 らんさん (33歳)





実践前









実践後









体重:マイナス5キロ体脂肪率:マイナス9%ウエスト:マイナス10センチ









友人にすすめられて、このダイエットを知りました。

もともと、おなかはぽっこりしていたのですが、

産後さらにそれがひどくなってしまい、

食事制限をしても運動をしても全然サイズダウンしません。



手足が細めなので、お腹だけ目立ってしまい、

それがまたかっこ悪くて(涙)。





でも、この『一石五鳥ダイエット』を読んで気がつきました。

これは●●●が原因だったのですね。



●●●解消アドバイスを実践したところ、

自然に下半身とお腹がやせていきました。



また、普段から胃腸が弱く、便秘と下痢を繰り返していたのですが、

『一石五鳥ダイエット』を試したと同時に便通が整い、びっくりです。



寝つきも悪くて悩んでいたのですが、

マニュアルにしたがった生活をしたところ、

ぐっすり眠れるようになり本当に助かりました。



お肌の調子もいいみたいで、

子どもに「ママの肌ぷるぷるだね」といわれました!



趣味でフランダンスをはじめたのですが、

腰にくびれができたおかげで抵抗なく、衣装を着ることができます!



本当にありがとうございました。





















『腹周りがスッキリして、自分に自信がつきました!』

東京都 なおみさん(21歳)





実践前









実践後











体重:マイナス3キロ体脂肪率:マイナス8%ウエスト:マイナス6センチ









ローライズのジーンズを履くとベルトの上に贅肉が乗ったり、

ピタッとしたTシャツが着れなかったりで、

着たい服が選べないことが悩みでした。



同世代の友人は、とにかくみんな細い。

(羨ましい!)



確かにジャンクな間食は多いけど、

自炊もきちんとしているし、

なんでこんなに自分が下半身デブなのかが不思議でした。



そんなとき、この『一石五鳥ダイエット』に出会いました。



『一石五鳥ダイエット』を始めてから、

腹周りがスッキリしてきて、体も軽くなってきて、

自分に自信が持てるようになりました。



そして何より嬉しかったのは、便秘が治ったこと!



それまで、1週間は便通がないのは当たり前で

常に下腹が張っている感じでしたがそれもなくなり、

毎月寝込むぐらいひどかった月経痛も軽くなったのには驚きました。



これって凄いですよ!



この夏は、いま流行りのショートパンツも

綺麗に着こなせるようになりました。



彼氏にも、「似合うね」って言われてとっても嬉しい!



無理なく痩せられて、健康にもなれるっていいですね。

これからも続けていきたいと思います☆☆☆☆☆☆☆











































さて、この方たちは一体どうやって痩せたのでしょうか?





これから、その方法をお話ししますね。



ご挨拶が遅れました。

私はダイエットライターのMIKAと申します。



覆面取材を行うこともあるため、

写真なしのご挨拶でごめんなさい。





私は10年にわたってダイエットライターとして

雑誌に掲載するダイエットモニターさんのお手伝いをしてきました。





ダイエットモニターとは、

次々登場するダイエット法を試してくださる方のことです。





雑誌に掲載するモニターさんに痩せていただくために、

私がトレーナーとなって運動指導や体重管理を行うのです。





モニターさんには日記をつけてもらい

食事内容や運動内容を記録してもらうのですが・・・





そのとき、私は気がついたのです。





同じダイエット法を試しても、

痩せる人と痩せない人がいることに。

「食事日記を見ても、たいして食べていないのに痩せない・・・

どうしてなんだろう?」



そしてモニター期間が終わると、

ほとんどの方がリバウンドしてしまう。



その時、私は確信したのです。

ダイエットをして一時的に体重を落とせたとしても、



「体質を変えない限り、

すぐにリバウンドしてしまう」。

しかも、太っていた頃より、

さらに痩せにくい体になってしまうということに!!





そんな、ダイエットライターとしての経験をもとに提唱するのが、

この『一石五鳥ダイエット』です。



『一石五鳥ダイエット』では、

無理なく痩せることができるうえ、

リバウンドしにくい体質になる方法をご紹介しております。



ちなみに私は、東洋医学の勉強を10年以上続けており、

鍼灸師の免許も持っています。





ライターのかたわら東洋医学・鍼灸の治療も行っており、

いろんな方を治療するうち、

太りやすい方、痩せにくい方の体質を知ることができました。



そんな知識をもとに作り上げた『一石五鳥ダイエット』には、





太りやすい体質を根本から改善することで、





バランスよくやせ、お肌も髪もキレイになるという

東洋医学の教えが随所にちりばめられています。



「便秘症が治る」、「生理痛が軽くなる」、「肌がキレイになる」、

「むくみがとれる」、「ぽっこりおなかがすっきりする」など



女性として、中身も外見も

“キレイ”になる方法を紹介しているのです!



『でも・・・体質改善なんて時間がかかるでしょ?』



というあなたの声が聞こえてきそうですが、

それは大きな誤解です。



ご存知のように私たちの体は毎日、新陳代謝を繰り返し、

日々、生まれ変わっています。



あなたが毎日、無意識に行っている習慣を少しだけ見直して、

日に数分間のよい習慣を取り入れてみてください。



実際、どのモニターさんも

「1週間から2週間くらいで体調の変化を実感した」と喜んでくださいました。





そして、痩せにくい体質と便秘や生理痛、肌荒れ、むくみは

深いかかわりがあるのです。





そんな悪循環を断ち切ることのできるダイエット方法を

これからご紹介いたします。





「どうしてそう言い切れるの?」と思われますか?



『では・・・告白いたします』



今でこそ私は“ダイエットライター”として、

たくさんのモニターさんに指導をする立場ですが、







実は私こそが肥満に悩み、

数々のダイエットを試しては挫折してきたひとりなのです。







というのも、私は幼い頃から体格がよく、

小学校5年生で身長153cm体重52キロという

超健康優良児でした。







その後も特に気にすることなく過ごしていたところ、

中学生のころにはなんと157cm63キロにもなってしまいました!







そのころバストは100センチあったと思います。







巨乳ではありませんよ。背中の肉が厚いのです。







顔にも脂肪がつき、目はお相撲さんのように細くなってしまいました。







これは乙女心にかなりショックでした。







毎日「痩せたい、痩せたい」と思い、夕食を抜いたり、

サランラップを巻いて近所を走ってみたり、

食事を抜いてリンゴだけ食べたりしましたが、







身体の中からふつふつと湧き上がる食欲に負けて、

ダイエットは一向に長続きせず、

1キロも減らすことができませんでした。

























<ダイエットの転機>



そんな私にダイエットの転機が訪れました。



それは恋愛。





高校生になった私は、憧れの先輩ができ、

彼のために痩せたいと一念発起。







そして、なんと半年で20キロ痩せたのです。





このダイエット法とは、「とにかく食べないこと」でした。



お恥ずかしい話ですが、食べたものを吐いたり、

センナという下剤を使ったこともありました。



カロリーをほとんど摂取しない食生活を続けていたわけですから、

体重はどんどん落ち、みるみる痩せていきました。



すると・・・人生が変わりました。



なんと、これまで冷たかった男の人の態度が急変!





男の人がとても優しく

私に接してくれるようになったのです。





好きな洋服を着ることもでき、

ファッションを楽しむことも出来る様になりました。



そして、念願の彼氏もできたのです。



「痩せれば人生が変わる!」

そう思いこんでバカな生活を続けてしまったのです。



そんなある日、友達にいわれた衝撃のひとこと・・・



「ねぇ、肌がカサカサだよ。どうかしたの?」



びっくりして、鏡を見ると・・・





17歳だというのに、頬にくっきりと

ほうれい線ができていたのです!







手もおばあちゃんのようにしわしわ・・・



太るからと油ものを抜いていたせいで、

身体から潤いが奪われ、かさかさになっていたのでした。



さらに、とても寒がりになってしまいました。



このとき、身をもって実感したのです。



自己流のダイエットがどれだけ危険で

若さと美しさを損なうものかということを。





そんな経験から、私はダイエットライターの道へと進みました。



その使命はただひとつ、



「正しいダイエットの方法を伝える!

健康を維持しながら痩せなければ意味がない」



ということでした。



そんな私のダイエットライターとしての集大成が、

この『一石五鳥ダイエット』なのです。



この方法なら、無理なく痩せられるだけでなく、

リバウンドしにくい体質になります。

































私自身、現在38歳ですが、

160センチ46キロを無理することなくキープしています。



痩せるだけでなく「便秘症が治る」、「生理痛が軽くなる」、

「肌がキレイになって若返った」、「むくみがとれて美脚になった」、

「ぽっこりおなかがすっきりする」など

女性として中身も外見も“キレイ”になることができるのです!





ですから、あなたもこの方法を一度覚えてしまえば、









『着たい服が何でも着られる!』





『きゃしゃな体型と、しっとりお肌で若く見られる!』



『同窓会でも、変わらないねってうらやましがられた!』



と、嬉しいことが無理なく、ずーっと続くようになるのです!



「で、結局のところ何をすればいいの?」



はい。そんな声にお答えして、

今回、『一石五鳥ダイエット』をマニュアルにまとめました。





このマニュアルには、

あなたがスリムで健康でキレイになる方法と、

これから先の人生でもリバウンドしにくい体質を作る方法が

ひとつひとつていねいに説明されています。





ですから、



「私のようなタイプはどうしたらいいのか?」

「こんな体調のときは何をすれば痩せられるのか?」





が、ひとめで分かるように書かれています。



たくさんのモニターさんの声を聞いてきたからこそ

あらゆる方の悩みにお答えできるのです。





それでは、マニュアルの一部を紹介しますね。





● やってはいけないダイエット10種類

ちまたではやっているダイエット法のなかには、

やればやるほど痩せにくい体質になってしまうものがあります!

あなたがそんな危険を冒しませんように!





● 朝晩5分で痩せ体質を作る方法とは!?

特別なお金も時間も必要のないこの方法で、

日に日に痩せ体質を作ります!





● あなたが太っている理由はこれ!

痩せない理由を分析することで、

ムダな努力やガマンをせずにすみます!







● 脂肪の燃焼を促すカンタンテクニック

食べても太りにくいカラダになるための

カンタンな方法をお知らせします!





● 眠りながら痩せる!

スーパーやコンビニで売っている●●●を使って、

寝ている間も代謝をアップし、脂肪を燃焼していきます!





● おいしく食べて痩せ体質をゲット!

毎日の食事に取り入れるだけで、

脂肪の燃焼スピードをアップさせる食材とは!?





● 食べてはいけない食材

ダイエットにいいと信じて摂りつづけていたあの食材が

実はまったくの逆効果だった!





さあ、これだけの知識があれば、

あなたも、若々しくキレイに痩せることができますね!







くびれたウエスト、しまった足首、すらりとした二の腕に

家族や同僚、恋人はもちろん、

あなた自身も驚きをかくせないことでしょう!























『一石五鳥ダイエット』を実践した方々の喜びの声





『写真を撮り忘れましたが・・・一番嬉しいのは、

太ももとふくらはぎがほっそりしたことです』





栃木県 森田ゆきさん (28歳)





実践前









実践後









体重:マイナス3キロ

体脂肪率:マイナス8%

ウエスト:マイナス6センチ











小さい頃からぽっちゃりしていて、いろんなダイエットを試しましたが、

この『一石五鳥ダイエット』ほど、身体に無理なくできたものはありません。





「自分は、人より食べなくても、太りやすい体質だ」



と思っていた私にとって、

このマニュアルは目からウロコの情報だらけでした。



実践して痩せたことももちろんですが、

冷えが改善するなど体調がよくなったのが嬉しいです。





日常生活にとりいれやすい方法ばかりだったので、

とても楽に実践することができました。





なんでも楽なのが一番ですよね。



写真を撮り忘れましたが、一番嬉しいのは、

太ももとふくらはぎがほっそりしたことです。



マニュアルに書かれていた方法を実践してみて、

すぐにむくみがひいたことには驚きました。



便通もすごくよくなりました。

そのせいか、お肌の調子も良好です!



彼も痩せた私を喜んでくれていますね。

『一石五鳥ダイエット』に出会えて本当によかったです!













『下腹がスッキリし、下半身が細くなりました。

小顔になって若返った気もします』



神奈川県  はるなさん(31歳)





実践前









実践後













体重:マイナス3キロ体脂肪率:マイナス8%ウエスト:マイナス6センチ









学生時代は体育会系でソフトボールをやっていて筋肉質。

食べても太らないほうだったので、一日5食はあたりまえでした。



OL生活を経て、結婚後、在宅でデザインの仕事を始めましたが、

ずっと家にいるという生活のせいか、

20歳のときとくらべて5キロも増えてしまったんです!



自己流のダイエットで夕飯をぬいたり、

ストレッチをしたりと、いろいろ試してみましたが、

結果は全然ついてきませんでした。



そんなとき、この『一石五鳥ダイエット』を知ったのです。



提案された方法は、在宅勤務の私にとって

こなしやすいものばかりでした。



便通がよくなり、1週間ほどすると手足がぽかぽかするのを感じられ、

体質が改善されていることを実感できました。



とくに下腹がスッキリし、下半身が細くなりました。

小顔になって若返った気もします。



本当にありがとうございました。











































ぽっこりおなか、便秘、生理痛、肌あれ、むくみなど、

あなたの“キレイ”をくもらせる悩みを一挙に解決!

一石五鳥ダイエット















インターネット経由でPDFファイルをダウンロードしていただきます。A4版PDFファイル:本編113ページ、スペシャルプレゼント15ページ。書籍にはない再現性の高いマニュアルです





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ここまで読んでも

『今までどんなダイエットも挫折しちゃったし・・・』と

お悩みのあなたのために・・・スペシャル特典をつけました!





スペシャル特典1

直接指導!180日間 回数無制限 メールアドバイス



マニュアルを読んで疑問に思ったことはもちろん、

「私の場合はどうなんだろう?」

「モチベーションが続かない!」などなど、

なんでもMIKAにご相談ください!



ダイエットライターとして、あなたに最適なアドバイスを差し上げます。











スペシャル特典2あっという間に食欲を抑えるカンタンテク

痩せたい気持ちが食欲に負けそうな瞬間、

誰にでもあります。



そんな時、ぜひ活用してもらいたいのがこの方法。

いつでもどこでも実践できるので、

ストレスなどからくる食欲に打ち勝つことができます!













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新陳代謝がよくなると太りにくくなるのはもちろん、

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とてもかんたんな方法で、

元気にキレイをキープしましょう。











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スペシャル特典5効果がなければ返金します

あなたが『一石五鳥ダイエット』を90日間実践しても

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保証期間は1年なので、じっくりお試しくださいね。





90日間以上このマニュアルを実践されても結果が出なかった場合、

ご購入より90日〜365日までの間でしたらマニュアル代金を返金いたします。











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あらかじめご了承くださいませ。



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追伸

「どんな服でも着こなせるサイズになりたい!」

「20歳のころの体型にもどりたい!」

「一度でいいから“きゃしゃだね”といわれてみたい」



ダイエットライターとして、

そんな女性たちの声を幾度となく聞いてきました。



無茶なダイエットを繰り返して、

カサカサ、しわしわになったあげく、

ぶよぶよにリバウンドした女性もたくさん見ました。





「何がなんでも痩せたい」という気持ち、

「痩せさえすれば幸せになれるはず」と思う心、

私にも痛いほどよく分かります。





ですが、痩せるだけではけっして“美しく”なれないことに早く気づいていただきたいのです。



しっとりすべすべの肌も、つやつやの髪も、

張りのあるバストも、すべて健康でなくてはかなわないもの。



縁あって私のホームページを訪れてくださったあなたには

健康で若々しく、そして、キュッとしまったウエストを

すんなり伸びたふくらはぎを実現してほしいのです。



挫折しそうになったらメールをください。

いつでも私が応援しています。

あなたの夢をかなえるために。。。

















ダイエットライターMIKA

プロフィール



思春期時代の間違ったダイエットの失敗を経て、

正しいダイエットを世の女性たちに伝えたいという思いで、

ダイエットライターに。



様々な女性誌やダイエット誌、女性実用誌で、

流行のダイエットの記事を手がける。





試したダイエット方法は50種類以上。

読者モニターの90%を痩せさせることに成功。





モニターに対し、

親身になって痩せさせることで定評がある。







また東洋医学に造詣が深く、

国家資格である鍼灸師の資格を持つ。





ライターとして活躍するかたわら、

女性の鍼灸治療にもあたっている。



身体に負担がなく、リバウンドもない。

さらに健康的に痩せられる

『一石五鳥ダイエット』を世に広めるべく活動している。























※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。

※効果には個人差があります。



















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posted by ダイエット成功指南ブログ at 15:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

◇正しい下半身ダイエット法!「何....

「何故、小さな子供には下半身太りがいないのか?」、「正しい下半身ダ....
















正しい下半身ダイエット法!「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか?」3ヶ月間サポート付













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この度は当商品をご覧頂きまして、誠にありがとう御座います。







もう暖かな春となりましたね!

これから段々と気温が上がるにつれ薄着にならざるおえなくなり、

下半身太りがはっきりと分かってしまいます。

どうぞ一日でも脚を細くされ、長年のコンプレックスを解消されて下さい。

そして夏の露出を楽しめるようになって下さいね!





さて、私のご紹介する下半身ダイエットは『食事制限』や『運動』等ではなく、もっと根本的なところに目を置いたダイエット法となります。大袈裟ではなく、これをせずしてどのようなダイエット法を行っても体重こそ減っても、下半身が細くなることは基本的にはないと私は強く確信しております!

『基本的には』の意味は【従来出回っているダイエット法を指し、

脂肪吸引手術等の例外は省くという意味です。】





尚、このダイエットは老若男女、誰にでも行えるものになります。

是非、この機会に「お尻が大きい!」,「太ももが太い!」等のコンプレックスをお持ちの方は、気軽なお気持ちで試されてみて下さい!きっと貴方の脚は短期間で細く美しくなります!!





それでは多少長くつたない文章になるかと思いますが、どうぞ最後までお付き合い下さい。尚、商品説明の後に勝手ながら私のダイエット論【体験談】を述べさせておりますので、興味のある方はご覧下さい!必要のない方は省略して頂いて構いません。但し、途中から再度商品説明がはじまります。その部分にはきちんと表示がございますので、注意されてご覧下さい。

























まず商品は、下半身(足首・ふくらはぎ、膝周り、太もも、お尻、ウエスト)

対象としたダイエット法マニュアルとなり、PDFで作成しております。

容量はA4用紙13枚分ございます。商材価格は3,000円になります。



商品は文章だけで説明するのではなく、分かりづらい箇所に画像を交える事で

どなたにでも分かりやすく作成しておりますのでどうぞご安心下さい。



尚、サポートはご購入から3ヶ月の間、商品代金に含まれております!

ちなみに無期限でのサポートをご希望でしたら【コチラ】をご覧下さい。

【尚、【コチラ】は無期限サポートに加えお勧めの全身ダイエット法もご紹介してます。】

話を戻しますが、商品内容はあくまで下半身ダイエットを主体にしてます。

ですので月に何キロやせる!といった全身ダイエットを目標とはしておりません。

この意味は商品で詳しくご説明してますが、

スタイルが良くなる事【細くなること】と体重が減少する事は必ずしも比例しません。

【その理由が何故かを商品で詳しくご説明いたします。】

ただ必然的に体重も減りますが、あくまで目標は下半身のサイズを小さくする事です。

どんなに体重が減っても下半身が細くならないのと同様、それほど体重が減らずとも

下半身の太さは、今回ご紹介する内容を行えば明らかに変化いたします。

私も3まわり程サイズが減少しましたが、体重は3キロ程しか減っておりません。

ただ一言申し上げますが、無理なダイエットで体重を減らす事は結局のちのち



リバウンドして元に戻ります。【最悪の場合、更に太ってしまいます。】

またご紹介するダイエットは、『食事制限』や『運動(有酸素・無酸素)』等ではなく、

もっと別の視点から行うものになります!

私の考えを言わせて頂ければ、下半身ダイエットに関してはこれをせずして

どんなに毎日10km走り、1日3食の食事量を減らそうがいつまで経っても細くならないと

思っております。それだけ下半身ダイエットというのは

普通のダイエット【全体を痩せる目的としたダイエット】
と比べて難しいものなのです!

これは人間として生まれてしまった宿命みたいなものです!

ちょっと大袈裟な表現ですが理由はきちんとございます。

ただ言い換えれば、これさえ行えば食事制限も運動もせず効率よく下半身はスッキリと



細くなります。具体的に言えば、本来その箇所に付くはずのない筋肉・脂肪がなくなります。

尚、下半身太りの方は皆、ある共通点』が存在します。

これまで当下半身ダイエット商材をご購入して頂いた多くの方々のほとんどが、

ご購入前、この共通点と下半身ダイエットとは全く関係ない事だと認識していたようです。

ただ商材をご覧頂いた後は、そのほとんどの皆さんがご納得頂いております!



『何故、小さな子供に下半身太りがいないのか?』



を想像してみて下さい。また、普段気にも留めておられなかった方は



一度、注意深く観察してみて下さい

どの子供も、全体がふっくらしている子供がいたとしても、大人のように下半身だけ

太っている子供は多分見当たらないと思います。

【ちなみに私は温泉好きでスーパー銭湯に行きますが、そこでその事に気付きました!】

また、小さな子供には上記に記載しました『ある共通点』が存在しません。



上記のことが私のダイエットの一番の重要点です!!

ここで一つ私から質問させて頂きますが、

『あなた様は小学校低学年の頃、今のように下半身太りでしたか?』

多分、多くの方は違うのではないかと思います。現在下半身太りで悩まれている方は、



中学、高校と大人になるにつれ、次第に、また気づけば下半身太りに

なっていたのではないかと思います。

それがある時を境にコンプレックスになり、次第に大きな悩み

なられたのではないでしょうか?

それから大学生・社会人となり、ある程度お金を稼ぐことが出来るようになってからは、



ありとあらゆるダイエット器具やエステ、ダイエット法を試されては、

思ったほどの効果を得られず挫折し続けてこれらたのではないでしょうか?

実際、私が上記通りの人生を歩んできました。

【上記の事はあくまで私の経験と勝手な推測で、ご覧の方が私と同様の経緯を踏まれたと 断定するわけではございません。その点は予めご了承下さい。】















 





私は今年で26【販売当初の年齢です】になりました。高校生の頃、陸上をしていましたので、

その当時はスタイルを気にせず、ただひたすら走り込みや筋力トレーニングを行っていました。

ただ学年も3年となり部活が終了すると、やはりというか案の定というか、

受験勉強のストレス等もあり一気に10キロ近く太ってしまいました。

受験後、『これではいけない!』と思い、ジョギング等をしてある程度まで体重を落としましたが、

何故か下半身だけは一向に細くなりませんでした。

部活をしていた頃も思い返せば下半身は太かった方ですが、それは部活の練習によるもので、

止めれば自然と細くなると思っていました。ただ、当時はそこまで気にしていませんでした。

しかし部活を止め卒業すると、その大きな下半身に対してコンプレックスを抱くようになりました。

まず上半身と下半身の服のサイズが合わず、ジーンズをはけば脚はパンパンになり、

上半身は痩せているのに下半身が太いので、その不自然な体型に毎日コンプレックスを

感じていました。それからというもの、とにかく脚を細くする為にありとあらゆることを



約8年間試してきました。

下記に少しまとめてみましたので興味のある方はどうぞご覧下さい。

ただ、どのダイエットも事前に期待していた効果は上げられず、新しいダイエット器具や

ダイエット法を試す前の期待と、それが徒労に終わった時の深い挫折とを

延々に繰り返し続けてきました…。

























サイドステッパー

【これは脚の筋肉が付く事はあっても、細くなる事はありませんでした。】





エアロバイク



【これはかなり期待していたのですが、結局脚が細くなる事はありませんでした。】





金魚運動器

【これはダイエット器具の中で最悪でした。下半身には全く変化はありませんでした。】





・ゼロGフィットネスストライダー



【これは購入したダイエット器具の中で一番期待をもてましたが、若干下半身は痩せたものの、 やはり上半身ばかり痩せるだけでした。】



・ツインビート



【これは当時15円で購入したものの、筋肉が余計に付く結果となり、むしろ太くなりました。】





・サウナタイツ



【これは後で知ったのですが、汗を大量にかいて一時的に痩せてもその後水分をとれば 結局元に戻り、これも全く効果はありませんでした。】



その他多数

【上半身が細くなる事はあっても、下半身だけ細くなる事はどれもありませんでした。】

























・低炭水化物ダイエット





・低インシュリンダイエット



・にがりダイエット



・ウォーキング・ジョギング





・リンパマッサージ【エステ】


【その時はそれなりに細くなりましたが、結局後日元に戻りました。】





半身浴・サウナ【セルライト除去のため





・その他多数


【上記の全てのダイエットを行い、下半身だけを細くする事はできませんでした。】



  ※上記のダイエットは全て最低でも3ヶ月以上は続けました。   【金魚運動器のみ1ヶ月で止めました。】   また、上記全てのダイエットにかかった費用は軽く50万円は超えております!













ご覧頂けました通り、私はありとあらゆるダイエットを行いました。自分でいうのも何なのですが、

私は根気強い方なのでどれもそれぞれ長期間試しました。【いくつか例外はありましたが^^;

ただ結果、やせるのは上半身のみでした。

全く下半身が痩せないという訳ではありません。食事制限などはそれなりに痩せましたが、



上半身の痩せ具合からみると、何故か下半身は痩せません。

ですので体型は例えると土偶のような歪なものでした。

いつも鏡を見る度、パンツをはく度、嫌悪感を抱き続けてきました。

それも太ももの前側、内側【特に付け根のところにコブのように脂肪がある】、ふくらはぎ、

お尻
に脂肪がたまっています。















           





これらの脂肪を取り除き、本来の細くてスマートな脚を手に入れるのに、



約8年間試行錯誤を繰り返してきましたが、その甲斐あってか

やっと下半身痩せの正しいダイエット方法を見つけました!

どのようにして見つけたか申しますと、それはある深夜のNHK番組を見ていた時です。

特にダイエットを特集した番組内容ではなかったのですが、見ていてそれまで

ありとあらゆる健康番組、健康雑誌などで得た知識と照らし合わせ、

頭の中で下半身の正しいダイエット方法に気付きました。

ダイエットというよりも、もっと更に人間として根本的なものです。

この番組を紹介してしまうと商品の内容が一部分かってしまうので

ここでは割愛させて頂きますが、この正しいダイエットの方法に

私のこれまで得た知識を混ぜ込み作り上げたのが

今回ご紹介する下半身ダイエットプログラムになります。

プログラムというとちょっと大袈裟ですが、

とても分かりやすく、簡単なものになっております。

実行して現在で約4ヶ経ちましたが、太ももは一番太かった箇所で53cmあったものが、

今は42cmまで細くなりました。【この間、体重は3キロ減少しました。】

ふくらはぎとお尻は行う前測っていませんでしたが、はじめる前と比べれば

比べものにならないほどサイズダウンしました。

今ではちょっと嫌味に聞こえるかもしれませんが、私は背丈が163センチありますので、

ちょっとしたモデルのような気分に浸っております。

そろそろ文章が長くなってきましたので、詳しい内容は商品の方でじっくりと語らせて

頂きますね。どうぞご期待下さい!















下記によく聞かれる質問に対する回答を自問自答形式で載せております。尚、下記以外でご不明な点がございましたらコチラまでお気軽にお問い合わせ下さい! 

お答えできる範囲内であれば、なるべく具体的に回答させて頂きます!!











Q1:このダイエットは運動または食事制限の類なのか?



A: 結論から申しますと、運動や食事制限(常識の範囲内での食事量)等では一切ございません。

  一日大体10〜15分程このダイエットに時間を割きますが、その間はテレビを見ながら、  

また歯を磨きながらでも簡単に行えます。当方の下半身ダイエットは主に2つの事を   中心に行います。1つは動きを伴いますが運動という程のものではございません。  

もう1つは動きを一切伴わないものです。改めて申しますが、どちらも苦痛や努力等とは  

程遠いものですのでどうぞご安心下さい。老若男女、どなたにでも行えるものです。









Q2:このダイエットはいつまで続けるのか?



A:まず、当方の下半身ダイエット法と他のダイエット法との大きな違いは、  リバウンドの心配が全くない事と、大体長くとも2ヶ月程続けて頂ければ  後は何もせずとも下半身は勝手に痩せてくれるという事です。



  上記の文章を読んでいかにも怪しい!と誰もが思いになられたと思いますが、  これは商品をご覧頂ければどなたでもご納得頂けます!  これまでご購入頂いた多くの方々から、『なるほど!』という言葉を多く頂いております。  どんなに飽きっぽい方でも、どんなに忙しい方でもどなたにでも行える  ダイエット法ですので、どうぞ気楽なお気持ちで試して下さい。









Q3:このダイエットは骨盤矯正により細くする類のものなのか?



A: 結論から申しますと違います。もう少し付け加えますと更に根本的な事です。   ちょっと思わせぶりな言い回しで申し訳ないのですが、確かに骨盤が歪むと  

脚の代謝が悪くなり、セルライトなどがつきやすくなるというのも事実です。  

骨盤の矯正は整体やカイロプラクティックなどに数回通えば改善できますが、   それは一時しのぎにしかなりません。もっと深いところで改善を試みて  

短期間で下半身のダイエットを実現するのが今回ご紹介する商品の概要です。









Q4:このダイエットは一般にテレビや雑誌で紹介された類なのか?



A:私は脚を細くする為にこれまでダイエットに関する番組や雑誌などは欠かさず  

目を通してきました。その中で直接的でないにせろ、間接的に私のダイエット法について  

触れているものはありましたが、やはり深く紹介しているものはありませんでした。  

多分、これをご覧の皆様もこれまでいろいろなダイエットを試みてこられたと思いますが、   今回のダイエット法に関しては、気づいていらっしゃらない方が多いと思います。  

仮に気づいていたとしても、どう行えば効率よく痩せるのか分からない方が   ほとんどだと思います。「目から鱗」とまで大袈裟な事は申しませんが、  

どうぞ期待されて下さい。期待を裏切るような内容では決してございません!!









Q5:セルライトにも効果があるのか?



A:そもそもセルライトとはリンパの流れの滞りにより、脂肪のすき間に老廃物が  溜まってしまい、通常のダイエットではなかなか取り除くことの出来ない、  とても頑固で厄介な脂肪です。

  ただ、このセルライトも結局は上記で説明した、下半身太りの方のほとんどに  共通して存在している「ある共通点」が原因になっております。  この共通点を改善する事で頑固なセルライトも綺麗になくす事が出来ます。

  セルライト除去には手術という方法もございますが、費用が高く非現実的な  方法ですので、もし現在手術をお考えの方は一歩立ち止まってこのダイエット法に  目を向けてみて下さい。身体に傷をつけてまでセルライトを取り除く事は  とても不自然な行為です!









Q6:このダイエットは別途費用がかかるのか?



A:このダイエットには主に2種類の事を行います。  その中の一つにある物を使います。それはとても日常的な物で、  特にお金をかけずとも手に入れる事はできます。また、仮に家になかったとしても、  1000円未満で手に入れる事ができます。ただ、お金をかけるのは  もったいないのでなるべくかけずに手に入れる事をお勧めます。  とても日常的なものなのですぐに手に入れることができると思います。









Q7:実際に結果が出るのにどのくらいの日数がかかるのか?



A:個人差にもよると思われますが、私と母親の場合で申しますと、2週間ぐらいで既に  お尻のサイズに変化がありました。1ヶ月後には太ももも、ふくらはぎ、膝周り、  お尻のサイズが明らかにサイズダウンしました。  現在4ヶ月経ちましたが(このダイエット法の販売当時です)、順調に痩せてきております!

  尚、下半身太りで悩んでいる友人が2人いたので、その2人にも  試してもらいましたが、結果はやはり私と母同様、2週間目ぐらいで  効果が現れ、今も順調にダイエットが進んでおります!  よって、個人差により効果が現れる時期に差があっても、全く効果がない  という事は考えにくいと思われます。









Q8:このダイエット方法は長く行えるのか?根気が要るのか?



A:

まずこの下半身ダイエット法を『ダイエット』と言うのかどうかすら疑問視されるほど、   誰にでも簡単かつ、長く続けられるものです。このダイエットには主に2種類ございますが、  

どちらも特に意気込む事もなく、例え仕事が忙しい方でも無理なく続けられます。   かくいう私も人並みに仕事をしてましたが、特に時間の制約は受けませんでした。









Q9:これは部分痩せという考え方なのか?



A:いいえ、違います。部分痩せは科学的にも不可能だとされてます。  一部例外で超音波を使うダイエットや脂肪吸引手術がありますが、  費用が高く現実的ではありません。

  今回ご紹介するものは部分痩せではなく本来の自然な下半身に戻す事なのです。  自然な下半身とは、上半身のサイズとバランスがとれた下半身のことです。

  ちなみにエステなどでリンパマッサージをして顔や脚などが細く小さくなりますが、  あれは体内の余分な水分を取り除いているだけで、家に帰って水分を補給し、  数日経てばまた元に戻ります。ただリンパの流れはよくなるので  全く意味がないわけではありませんが、やはり今回私がご紹介するダイエットを行なわないと、  根本から下半身太りの改善を行う事はできません。

  また、ちまたで謳っている『部分痩せ』のほとんどが筋力トレーニングによるもので、  ただ筋トレでその部分が一時的に引き締まるだけです。  これも本当の意味での『部分痩せ』ではないと私は思います。









Q10:成功者の体験談やダイエット実行前後の写真はないのか?



A:当方では成功者の体験談や実行前後の写真を掲載しておりません。理由は私見ですが、  載せても意味がないと思っているからです。何故ならこういったものはいくらでも  偽造できるからです。私はごく稀にですが、ネットや通販等で買い物する  事がございます。ただ、そこに記載されている体験談等は一切信用しておりません。  それが本当に本人のものであるのかどうか信用できないからです。

    例えばよくある本人の写真付き体験談コメント等は、身内・親戚・友人・知人にお願いすれば  10人分ぐらいは簡単に載せることができます。また体験談のコメントは、  自作自演すればいいだけです。あと私のダイエットを行う前後の写真ですが、  行う前の写真を撮っておりませんでしたので、もう載せる事は不可能です。

  しかしご覧の方を欺こうと思えば別のサイトから画像を拾ったり、  通販雑誌等でダイエットを取り上げているその手の行う前後の写真をデジカメで写し、  あとは画像加工ソフトでそれらしく見せる事もできます。それを「私自身です!」と  当サイトに載せれば誰も証明する事は出来ず、信用せざるおえないと思います。

  よってこのような理由より、本物だと証明する事が出来ない体験談や  成功者の実行前後の写真は、当サイトでは一切載せるつもりはありません。









Q11:商品購入後、分からない点などがあった場合きちんと    

サポートしてくれるのか?



A:冒頭でも記載してあります通り、商品を購入された場合のサポートは、  もちろん誠心誠意対応させて頂きます。当たり前の事ですが、ご購入後のご質問に  別途代金を請求するような事は決していたしません!  ただ、こちらの商品ではサポートを行う期間が3ヶ月間と限定しております。  もし、無期限のサポートをご希望でしたらコチラの商品をお買い求め下さい!  尚、コチラの商品では『下半身ダイエット法』とは別に、『効果的な全身ダイエット法』を  いくつかご紹介しております。









Q12:3,000円という価格設定に意味はあるのか?



A:以前、『何故、他の商材は1万円を超えるものがあるのに、あなたの商材は  3,000円という安さで販売されているのか?』という質問を受けました。  正直言って価格に関しての質問は初めてでしたので多少戸惑いましたが、  販売当初、価格設定に関してはかなり悩みました。  こういった情報商材の『相場』というものが全く分からなかったからです。  他の方は1万円以上で販売されてましたので、一度は私もそれぐらいの価格を考えました。  しかし、以前からヤフーオークションでこの商材を販売していましたが、  価格は3,000円で販売しておりました。  よって、こちらでも同じ価格で販売することと致しました。

  それともう1つ、とにかく学生でも下半身にコンプレックスを抱いている方がいると思い、  どなたにでも購入できる範囲で価格を設定しようと思って『3,000円』としました。

  ここで申し上げたいのは、価格が『3,000円』だからといって  『安かろう、悪かろう』といった偏見を決して持たれないで下さい。  当下半身ダイエット商材は、他の方の1万円以上もする商材と比べても  ご期待を裏切るような内容のものでは決してないと自負しております!



  【※他の方の商材を批判するつもりはございませんが、よく売れている   他の下半身ダイエット商材を度々参考の為購入しております。   上記の「自負」とは、他の方の商材を購入した上で、   自分の下半身ダイエット商材を客観的に見た評価です。】     長い年月と50万円以上の大金をかけてどうにもならなかった下半身太りを、  たかだか3,000円でも改善することは可能なのです!!













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※自宅にPCがなく、また容易にインターネットを行う事の出来ない方へは、冊子にしたものをクロネコメール便でお送り致します。その際のお申込みは『オンライン通販』をご選択下さい!尚、ダウンロード版に対して、冊子作成費と送料を合わせて別途300円頂いております。予めご了承下さい。




 

                                                           川口 奈美子

          



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PS:もう春ですね!これから夏に向け段々と気温が上がってきます。

それに伴い紫外線もこの時期が一年で一番多くなります。

どうぞ紫外線対策を十分にされて下さいね!












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posted by ダイエット成功指南ブログ at 03:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする